Kam naudojami pakeitimo modelio etapai?
Kam naudojami pakeitimo modelio etapai?

Video: Kam naudojami pakeitimo modelio etapai?

Video: Kam naudojami pakeitimo modelio etapai?
Video: High Density 2022 2024, Liepa
Anonim

TTM teigia, kad asmenys pereina per šešis kaitos etapai : išankstinis apmąstymas, apmąstymas, pasiruošimas, veiksmas, priežiūra ir nutraukimas. Nutraukimas nebuvo originalo dalis modelis ir būna rečiau naudojamas taikant kaitos etapai dėl elgesio, susijusio su sveikata.

Turint tai omenyje, kokie yra penki pokyčių etapai?

Prochaska nustatė, kad žmonės, kurie sėkmingai padarė teigiamus rezultatus keistis jų gyvenime praeina penki konkretus etapai : išankstinis apmąstymas, apmąstymas, pasiruošimas, veiksmas ir priežiūra. „Išankstinis apmąstymas yra etapas kurioje nėra ketinimo keistis elgesį artimiausioje ateityje.

Antra, kokie yra motyvacinio interviu pokyčių etapai? Scena 1: anksčiausiai etapas individas gali patekti į išankstinį apmąstymą Scena . Kai kurie asmenys galbūt bandė sukurti planą keistis , bet šioje etapas , jie nesiėmė jokių oficialių veiksmų. 4 etapas : Veiksme Scena , asmuo aktyviai dalyvauja keičiant savo elgesį.

Be aukščiau pateikto, ar pokyčių modelio etapai yra veiksmingi?

The Keitimo modelio etapai buvo nustatyta, kad veiksmingas padėti suprasti, kaip žmonės išgyvena a keistis elgesyje. Šiame modelis , keistis atsiranda palaipsniui, o recidyvai yra neišvengiama visą gyvenimą trunkančio proceso dalis keistis.

Kokie yra 6 pokyčių etapai?

TTM teigia, kad asmenys pereina šešis pokyčių etapus: išankstinį apmąstymą, apmąstymas , Paruošimas, veiksmas , priežiūra , ir nutraukimas. Nutraukimas nebuvo pradinio modelio dalis ir rečiau naudojamas taikant su sveikata susijusio elgesio pokyčių etapus.

Rekomenduojamas: