Ar vištiena sukelia dujas ir pilvo pūtimą?
Ar vištiena sukelia dujas ir pilvo pūtimą?

Video: Ar vištiena sukelia dujas ir pilvo pūtimą?

Video: Ar vištiena sukelia dujas ir pilvo pūtimą?
Video: 6 Foods That Cause Bloating 2024, Liepa
Anonim

Kvapą formuojantys maisto produktai gali būti: alkoholis, šparagai, pupelės, kopūstai, vištiena , kava, agurkai, pieno produktai, kiaušiniai, žuvis, česnakai, riešutai, svogūnai, džiovintos slyvos, ridikai ir labai pagardinti maisto produktai. Maistas rečiau sukelti dujas apima: mėsą, paukštiena , žuvis.

Taip pat žmonės klausia, koks maistas sukelia dujas ir pilvo pūtimą?

Dažni dujų - sukeliantis pažeidėjai yra pupelės, žirniai, lęšiai, kopūstai, svogūnai, brokoliai, žiediniai kopūstai, viso grūdo maisto produktai , grybai, tam tikri vaisiai ir alus bei kiti gazuoti gėrimai. Pabandykite vieną pašalinti maistas vienu metu, kad pamatytumėte, ar jūsų dujų pagerėja.

Be to, ar vištiena tinka skrandžiui? Be odos Vištiena Krūties Jei jūsų skrandis tada galite valgyti mėsą Gerai tau! Prieskoniai neabejotinai sukels skrandis susinervinkite, todėl venkite jų ir valgykite baltymus po to, kai jie buvo išvirti garuose arba užvirę vandenyje ar sultinyje, kad nebūtų sausi.

Panašiai, ar bananai sukelia dujas ir pilvo pūtimą?

Maisto produktai, turintys daug kalio, panašūs į bananų , taip pat avokadai, kiviai, apelsinai ir pistacijos apsaugo nuo vandens susilaikymo reguliuojant natrio kiekį organizme ir taip gali sumažinti druskos sukeltą pilvo pūtimas . Bananai taip pat yra tirpių skaidulų, kurios gali palengvinti ar užkirsti kelią vidurių užkietėjimui.

Ar kava jums suteikia dujų?

Kavos skardinė sukelti laikiną pilvo pūtimą. Taip pat teigia gydytojas Rogeris Gebhardas, gastroenterologas M. D kavos bet kokios rūšies " gali per daug sužadinti virškinamąjį traktą ir gali paskatinti žarnyno spazmus, sukeliančius pilvo pūtimą. "Laimei, pilvo pūtimas yra laikinas.

Rekomenduojamas: