Video: Kodėl neturėtumėte gerti alkoholio?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Alkoholis padidina tikimybę, kad tu vartos kitus vaistus. Alkoholis padidina riziką susirgti vėžiu. Alkoholis gali sukelti kepenų ligas ir kitas sunkias, lėtines ligas. Alkoholis gali sukelti emocinius ar praeities trauminius išgyvenimus.
Taigi, kodėl alkoholis kenkia jūsų sveikatai?
Ilgainiui tai padidina riziką sudaryti ilgą sąrašą sveikata ligų, įskaitant krūties vėžį, burnos vėžį, širdies ligas, insultus ir kepenų cirozę. Tyrimai rodo, kad aukštas alkoholio vartojimas taip pat gali pakenkti mūsų psichinis sveikata , blogina atminties įgūdžius ir mažina vaisingumą.
Vėliau kyla klausimas, ar šiek tiek alkoholio jums kenkia? Mokslininkai jau seniai minėjo širdies naudą geriant nedideliais kiekiais alkoholio . Naujesni tyrimai buvo įvertinti vidutiniškai geriant su viskuo – nuo padėti išlaikyti ryškų senstant iki mūsų rizikos susirgimo diabetu mažinimo. Alkoholio gėrimas gali būti gera tavo sveikatai , bet taip pat gali būti kenksmingas.
Be to, ar blogai kasdien gerti alkoholį?
ATSAKYMAS: retkarčiais alus ar vynas su vakariene, arba gerti vakare, daugeliui žmonių tai nėra sveikatos problema. Kada geriant tampa a kasdien tačiau tai gali reikšti jūsų vartojimo progresavimą ir sukelti didesnį pavojų sveikatai. Alkoholio gėrimas saikingai apskritai nesukelia susirūpinimo.
Kuris alkoholis yra sveikiausias?
- Tequila ir Mezcal (surišti): „Kokybiška tekila (pagaminta iš 100 proc. Agavos) yra mano geriausias pasirinkimas, ieškant sveikiausių stipriųjų alkoholinių gėrimų“,-sako Friedmanas.
- Brendis: „Brendyje yra vitamino C ir širdžiai naudingų antioksidantų“,-sako Friedmanas.
Rekomenduojamas:
Kodėl po skrandžio mėšlungio išgėrus alkoholio?
Paprasčiau tariant, alkoholis dirgina jūsų virškinimo sistemą. Net ir šiek tiek geriant, skrandis gamina daugiau rūgšties nei įprastai, o tai gali sukelti gastritą (skrandžio gleivinės uždegimą). Tai sukelia skrandžio skausmą, vėmimą, viduriavimą, o daug geriančių - net kraujavimą
Kodėl neturėtumėte pažadinti lunatikų?
Tai mitas, kad pažadinti miegančius vaikščioti pavojinga, nes tai gali sukelti širdies priepuolį, šoką, smegenų pažeidimą ar dar ką nors. Tai nėra mitas, kad pavojinga pažadinti lunatiką dėl galimo sužalojimo, kurį jis gali padaryti sau ar jį pažadinančiam asmeniui
Kodėl neturėtumėte nuplėšti nosies plaukų?
Jei nusiplėšite tuos plaukus, mikrobai ir dalelės šalia folikulų gali patekti į vidų ir sukelti infekciją. Jis aprašė „pavojingo trikampio“sąvoką arba plotą tarp burnos ir nosies, kuris yra jautrus smegenų infekcijoms
Kas nutiktų, jei neturėtumėte blakstienų?
Jei to nepadarysite, galbūt norėsite, kad tai padarytumėte, nes jie gali padaryti akis dar patrauklesnes. Ore yra daug dalelių, pavyzdžiui, dulkių ir smėlio, kurios gali patekti į akis ir jas pakenkti. Blakstienos padeda nušluoti šias daleles iš kelio
Ką valgyti ar gerti trokštant alkoholio?
Įrodyta, kad žmonės, kurie piktnaudžiauja alkoholiu, trokšta alkoholio, kai sumažėja cukraus kiekis kraujyje. Suvalgę saldžių užkandžių greitai susitvarkysite, tačiau valgydami sudėtingus angliavandenius, tokius kaip vaisius ar sūris ir krekeriai, cukraus kiekis kraujyje bus tolygesnis