Kokia elgesio terapijos technika dažniausiai naudojama nerimui ar baimėms gydyti?
Kokia elgesio terapijos technika dažniausiai naudojama nerimui ar baimėms gydyti?

Video: Kokia elgesio terapijos technika dažniausiai naudojama nerimui ar baimėms gydyti?

Video: Kokia elgesio terapijos technika dažniausiai naudojama nerimui ar baimėms gydyti?
Video: Nemigos gydymas kognityvine elgesio terapija 2024, Rugsėjis
Anonim

Kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra plačiausiai naudojama nerimo sutrikimų terapija. Tyrimai parodė, kad jis veiksmingas gydant panikos sutrikimą, fobijas, socialinį nerimo sutrikimą ir generalizuotą nerimo sutrikimą, be daugelio kitų būklių.

Atsižvelgiant į tai, kokia terapija naudojama fobijoms gydyti?

Ekspozicijos terapija

Panašiai, kokie metodai naudojami elgesio terapijoje? Kai kurie labiau žinomi gydymo būdai yra: atsipalaidavimo mokymai, sistemingi desensibilizacija , virtualios realybės ekspozicija, poveikio ir atsako prevencijos metodai, socialinių įgūdžių lavinimas, modeliavimas, elgesio repeticija ir namų darbai bei pasibaisėjimo terapija ir bausmė.

Žmonės taip pat klausia, kaip elgesys naudojamas fobijų baimėms ir nerimui gydyti?

Kognityvinis elgesio gydymas dėl fobijos apima atjungimą nerimas atsakymas iš bijojo situacija. Kai šie mąstymo modeliai tampa naudingesni ir realistiškesni, CBT padeda žmonėms užgesinti nerimas atsakymas teikiant elgesio metodus, padedančius jiems susidoroti su savo baimė be nerimas.

Kokio tipo terapija geriausiai tinka fobijos viktorinui gydyti?

Kognityvinis elgesys terapija yra gydymas pasirinkti dėl vaikystės nerimo sutrikimai. Baimės ir fobijos yra įgyjami klasikinio kondicionavimo būdu, o jų galima neišmokti naudojant ekspoziciją terapija kurioje vaikas susiduria su baimės keliama situacija per laipsnišką baimės poveikio poveikį.

Rekomenduojamas: