Turinys:

Kiek alkoholio yra saugu diabetikams?
Kiek alkoholio yra saugu diabetikams?

Video: Kiek alkoholio yra saugu diabetikams?

Video: Kiek alkoholio yra saugu diabetikams?
Video: How Much Alcohol Can A Diabetic Drink? Is It Safe for Diabetics? 2024, Liepa
Anonim

Žmonės su diabetas kurie geria, turėtų laikytis šių alkoholio Vartojimo taisyklės: Negerkite daugiau nei dviejų gėrimų alkoholio per vieną dieną, jei esate vyras, arba per vieną gėrimą, jei esate moteris. (Pavyzdys: vienas alkoholikas gėrimas = 5 uncijos taurė vyno, 1 1/2 uncijos „šūvis“. likeris arba 12 uncijų alaus).

Tiesiog, kokį alkoholį geriausia gerti diabetikams?

Geriausi alkoholiniai gėrimai diabetui yra:

  • Šviesus alus ir sausas vynas. Šie alkoholiniai gėrimai turi mažiau kalorijų ir angliavandenių nei kiti alkoholiniai gėrimai.
  • Alkoholis tvarkingas, ant uolų arba su purslais.
  • Maišytuvai be cukraus, skirti maišytiems gėrimams.

Kaip alkoholis veikia 2 tipo diabetą? Alkoholis gėrimai nėra patys geriausi tipai gėrimų, kai turite 2 tipo cukriniu diabetu . Tai todėl alkoholio gali trukdyti kai kuriems diabetas narkotikų ir priežastis cukraus kiekis kraujyje sumažės arba padidės. Alkoholis yra tuščių kalorijų ir gali sukelti cukraus kiekį kraujyje važiuojant amerikietiškais kalneliais“, – perspėja Fergusonas.

Ar diabetikai gali gerti degtinę?

Stiprūs alkoholiniai gėrimai, tokie kaip viskis, degtinės , romo ir džino, neturi reikšmingų angliavandenių, todėl neturėtų didinti cukraus kiekio kraujyje. Trumpalaikis alkoholio poveikis yra tas gali neleiskite jam padidinti cukraus kiekio kraujyje. Daug žmonių su diabetas rasti tai po geriant tai gali sukelti cukraus kiekio sumažėjimą.

Kuriame alkoholiniame gėrime yra mažiausiai cukraus?

Alkoholiniai gėrimai ir likeriai Alkoholiniai gėrimai, tokie kaip džinas, degtinė, viskis ir net romas, yra labai distiliuoti ir juose neturėtų būti cukrų.

Rekomenduojamas: