Ar raudonojo vyno sudėtyje yra flavonoidų?
Ar raudonojo vyno sudėtyje yra flavonoidų?

Video: Ar raudonojo vyno sudėtyje yra flavonoidų?

Video: Ar raudonojo vyno sudėtyje yra flavonoidų?
Video: The truth about red wine 2024, Liepa
Anonim

Resveratrolis: svarbu Flavonoidai į Raudonas vynas

raudonas vynas yra aukštai flavonoidų (taip pat apibūdinamas kaip polifenoliai), kuris yra tipas antioksidantų. Antioksidantai padeda užkirsti kelią tam tikroms molekulėms, vadinamoms laisvaisiais radikalais, pažeisti ląsteles. Resveratrolis yra antioksidantas rasta į vynas

Be to, kas yra standartinė raudonojo vyno porcija?

Pilant a Standartinis vyno patiekimas Laimei, yra daug JAV restoranų, kuriuose pilamas aštrus 180 ml. patiekiant , tai gražus gestas, kai mokate už stiklinę. Žinoma, dauguma akinių talpina daug daugiau. A tipiškas raudonas vynas stiklas yra apie 17–25 uncijos.

Be to, kuris raudonasis vynas labiausiai tinka jūsų širdžiai? Bet jei jums labiau patinka „Pinot noir“, tuomet esate į viršuje iš sveikatos žaidimas. Tačiau galima mėgautis ir kitais sausais raudonaisiais, tokiais kaip asmerlot ar cabernet. Jie turi aukštą lygį apie resveratrolis, kuris išlaikys tavo širdis sveiki. Be to, jie turi mažesnį kiekį apie cukraus nei kiti vynai.

Taip pat žmonės klausia, ar raudonajame vyne yra antioksidantų?

Antioksidantai raudonajame vyne polifenoliai gali padėti apsaugoti širdies kraujagyslių gleivinę. Apolifenolis, vadinamas resveratroliu, yra viena medžiaga raudonas vynas tai sulaukė dėmesio.

Ar raudonas vynas gali prailginti gyvenimą?

Vienas tyrimas parodė, kad vidutinio amžiaus italų vyrai, išgėrę iki penkių stiklinių vynas per dieną-beveik visa tai raudona -linkęs Gyvenk ilgiau nei vyrai, kurie gėrė daugiau ar mažiau alkoholio. Praėjo beveik 30 metų nuo tų ankstyvųjų “ raudonas vynas yra geras tu “išaiškėjo tyrimai.

Rekomenduojamas: