Kaip atsikratyti šlaunų prisilietimo?
Kaip atsikratyti šlaunų prisilietimo?

Video: Kaip atsikratyti šlaunų prisilietimo?

Video: Kaip atsikratyti šlaunų prisilietimo?
Video: Kaip atsikratyti celiulito? 2024, Birželis
Anonim

Vidinis gulimas šlaunis pakelti

Pradėkite gulėti ant nugaros, užsiimkite pilvo raumenis. Ištieskite rankas į šonus ant žemės. Pakelkite abi kojas prie lubų sulenktomis kojomis. Laikykis kairės koja pakelta padėtyje ir nuleiskite dešinę koja į šoną tiek, kiek galite, nepakeldami kairiojo klubo nuo žemės.

Žmonės taip pat klausia, kaip atsikratyti šlaunies prisilietimų?

Viduje guli šlaunis pakelkite Pradėkite gulėti ant nugaros, užsiėmę pilvo raumenis. Ištieskite rankas į šonus ant žemės. Sulenktomis kojomis pakelkite abi kojas iki lubų. Laikykis kairės koja pakelta padėtyje ir nuleiskite dešinę koja į šoną kuo toliau, nepakeldami kairiojo klubo nuo žemės.

Be to, kas sukelia šlaunų tarpą? Kaip ūgis ir batų dydis, Šlaunų tarpas Heroldas paaiškina, ar jis susijęs su genetika. Dėl mažos kūno masės jie labiau linkę turėti a atotrūkis tarp jų šlaunys . Tačiau daugumos moterų kūnai linkę kaupti raumenis arba riebalus šlaunis srityje, kuri gali priežastis bet kurio uždarymas atotrūkis.

Tada ar gerai, jei mano šlaunys liečiasi?

Nebent turite per mažą svorį arba turite labai nusilenkusius šlaunikaulius arba tavo klubo sąnariai gyvena neįprastai toli vienas nuo kito dubens viduje, tavo šlaunys valia liesti.

Ar kiekvienas gali turėti tarpą tarp šlaunų?

Suprask, kad a šlaunies tarpas daugumai žmonių tai fiziškai neįmanoma. A šlaunų tarpas toks platus kaip supermodelis jokiu būdu nėra normalus. Paprasčiau tariant, dauguma moterų turėti klubai, kurie yra per arti vienas kito, kad būtų didelis atotrūkis tarp jų šlaunys , net ir turint labai mažai riebalų kojos.

Rekomenduojamas: