Kaip jaučiasi didelis nuovargis?
Kaip jaučiasi didelis nuovargis?

Video: Kaip jaučiasi didelis nuovargis?

Video: Kaip jaučiasi didelis nuovargis?
Video: 3000km ir didelis nuovargis 2024, Liepa
Anonim

Nuovargis yra užsitęsęs nuovargis kad yra pastovus ir ribojantis. Su nuovargis , turite nepaaiškinamų, nuolatinių ir recidyvuojančių išsekimas . Tai panašu į tai, kaip jūs jausti kai sergate gripu arba ilgai nemiegojote.

Be to, kaip apibūdinti didelį nuovargį?

Nuovargis galima apibūdinti kaip energijos ir motyvacijos (tiek fizinės, tiek psichinės) stoką. Tai skiriasi nuo mieguistumo - terminas, apibūdinantis poreikį miegoti.

Kiti žodžiai, kuriuos žmogus gali naudoti apibūdindamas nuovargį, gali būti:

  1. mieguistas,
  2. abejingas,
  3. energijos trūkumas,
  4. pavargęs,
  5. nudėvėtas,
  6. pavargęs,
  7. išsekęs,
  8. negalavimas, arba.

Be to, kokie yra išsekimo požymiai? Fiziniai psichinio išsekimo požymiai gali būti:

  • galvos skausmai.
  • skrandžio sutrikimas.
  • kūno skausmai.
  • lėtinis nuovargis.
  • apetito pokyčiai.
  • nemiga.
  • svorio padidėjimas ar svorio kritimas.
  • padaugėjo ligų, tokių kaip peršalimas ir gripas.

Taip pat žinokite, koks yra fizinis nuovargis?

Pagrindinis simptomas nuovargis yra išsekimas su fizinis ar protinė veikla. Asmuo daro ne jausti atsigaivinę po poilsio ar miego. Gali būti sunku atlikti kasdienę veiklą, įskaitant darbą, namų ruošos darbus ir rūpinimąsi kitais. Požymiai ir simptomai nuovargis gal būt fizinis , protinis ar emocinis.

Kuo skiriasi nuovargis ir nuovargis?

Kalbant mediciniškai, nuovargis atsitinka visiems - tai tikėtinas jausmas po tam tikros veiklos ar dienos pabaigoje. Nuovargis yra kasdienis energijos trūkumas; neįprastas ar per didelis visas kūnas nuovargis neatleidžia nuo miego.

Rekomenduojamas: