Kam naudojamas magnio purškalas?
Kam naudojamas magnio purškalas?

Video: Kam naudojamas magnio purškalas?

Video: Kam naudojamas magnio purškalas?
Video: Kaip naudoti dermos volelį. Kaip teisingai jį naudoti namuose. 2024, Liepa
Anonim

Magnio purškalai yra greitas ir efektyvus būdas papildyti savo magnio lygius. Suprojektuoti taip, kad juos būtų galima pasiimti keliaujant, jie būna įvairių rūšių ir gali būti naudojamas atpalaidavimui ir raumenų atpalaidavimui, be daugelio kitų programų.

Ar tokiu būdu magnis gali būti absorbuojamas per odą?

Magnis Sulfatas tradiciškai naudojamas voniose, tačiau gali taip pat saugiai nuryti (jei tinka maistui). Manoma, kad Magnio skardinė būti absorbuojamas per odą , taigi, kai ilsitės Epsom druskos vonioje, jūsų oda bus pasinerti gerumu.

Antra, ar purškiamas magnis padeda užmigti? Magnio aliejus miegui , Magnis jungiasi ir aktyvina GABA receptorius. Smegenų GABA lygio normalizavimas sumažina stresą, nerimą, nervingumą, depresiją ir pagerina nemigą, todėl naktis tampa ramesnė miegoti . Todėl imdamas magnio yra nesąmoningas.

Vėliau taip pat galima paklausti, ar purškiamas magnis padeda nuo skausmo?

Klinikinė patirtis, taip pat nervų tyrimai skausmas ligoms, tokioms kaip kasos vėžys, tai parodė magnio gali būti veiksmingas gydymas dėl skausmo . Nors aišku kodėl magnio gali sumažinti raumenų masę skausmas (tai atpalaiduoja raumenis), kodėl taip būtų padėti nervas skausmas buvo mažiau aiškus.

Ar galite naudoti per daug magnio purškalo?

Šalutinis poveikis ir rizika Kai kuriems žmonėms pasireiškia dilgčiojimas ar nuolatinis deginimo pojūtis. Gali būti sunku į tiksliai nustatyti dozę, kada naudojant aktualus magnio aliejus . Nepaisant to, svarbu, kad ne į persistengti. Nurijus per daug magnio gali sukelti viduriavimą, mėšlungį ir pykinimą.

Rekomenduojamas: