Turinys:

Kodėl prefrontalinė žievė tokia svarbi?
Kodėl prefrontalinė žievė tokia svarbi?

Video: Kodėl prefrontalinė žievė tokia svarbi?

Video: Kodėl prefrontalinė žievė tokia svarbi?
Video: Ko vaikai labiausiai bijo? 2024, Birželis
Anonim

The prefrontalinė žievė taip pat vaidina svarbų vaidmenį asmenybės raidoje. Tai padeda žmonėms priimti sąmoningus sprendimus pagal jų motyvaciją. Laikui bėgant tai gali lemti tam tikras elgesio tendencijas, pvz kaip žmogus elgiasi draugiškai kitų atžvilgiu, nes nori būti populiarus.

Be to, kaip prefrontalinė žievė veikia elgesį?

The prefrontalinė žievė primatų vadovuose elgesį parenkant atitinkamus dirgiklius atliekamai užduočiai, tarpininkaujant sužadinančiais dvikrypčiais takais su struktūromis, susijusiomis su jutimo apdorojimu, atmintimi ir emocijomis.

Be to, kas įtraukta į prefrontalinę žievę? Žinduolių smegenų anatomijoje, prefrontalinė žievė (PFC) yra smegenų žievė kuri dengia priekinę dalį priekinės skilties . PFC yra Brodmanno sritys BA8, BA9, BA10, BA11, BA12, BA13, BA14, BA24, BA25, BA32, BA44, BA45, BA46 ir BA47.

Atsižvelgiant į tai, kodėl prefrontalinė žievė vystosi paskutinę?

The prefrontalinė žievė perima informaciją iš visų juslių ir organizuoja mintis bei veiksmus, kad pasiektų konkrečius tikslus. The prefrontalinė žievė yra vienas iš paskutinis smegenų regionus, kad jie subręstų. Šis delsimas gali padėti paaiškinti, kodėl kai kurie paaugliai elgiasi taip, kaip elgiasi daryti.

Kaip galiu sustiprinti savo prefrontalinę žievę?

10 pratimų jūsų priešakinei žievei

  1. Uždėkite rožinius akinius. Sukurkite pozityvią ateities istoriją; optimizmas yra susijęs su didėjančiu dopamino kiekiu, kuris veikia smegenis.
  2. Laikykitės miego režimo. Dienos pabaigoje pasirinkite malonią veiklą, kuri ramiai užbaigs jūsų dieną. Tinkamas miegas yra susijęs su atminties funkcija.

Rekomenduojamas: