Kokiam sužalojimui supraspinatus yra jautriausias?
Kokiam sužalojimui supraspinatus yra jautriausias?

Video: Kokiam sužalojimui supraspinatus yra jautriausias?

Video: Kokiam sužalojimui supraspinatus yra jautriausias?
Video: Duomenų saugumo pažeidimas | Teisinėkonsultacija.lt 2024, Birželis
Anonim

Rotatorius rankogaliai sužalojimai yra dažna peties skausmo priežastis. Sukamųjų rankogalių sausgyslės, ypač supraspinatus sausgyslės, yra unikalios jautrūs į subakrominio suspaudimo jėgas.

Atsižvelgiant į tai, kodėl dažniausiai pažeidžiama supraspinatus sausgyslė?

The supraspinatus sausgyslė yra dažniausiai plyšta sausgyslė į petį. Ašaros iki rotacinis manžetė gali sukelti ūmus sužalojimas pvz., kritimas, kėlimas ar traukimas arba per daug pakėlimas virš galvos. Lėtinių ašarų yra daugiau dažnas ir atsiranda dėl degeneracinių pokyčių bėgant metams.

Vėliau kyla klausimas, kur jaučiamas supraspinatus skausmas? Supraspinatus Raumuo. The supraspinatus raumenys padeda rankos pagrobimui ir žastikaulio galvos stabilizavimui rankų judesių metu. TrP per supraspinatus raumenys sukelia nurodytą jaučiamas skausmas kaip giliai skausmas aplink petį, ypač per deltos vidurį.

Taigi, kuri rotacinės manžetės dalis dažniausiai pažeidžiama ir kodėl?

The rotacinis manžetė yra 4 pečių raumenų serija, sudaranti a rankogalis audinio aplink žastikaulio kaulą peties sąnaryje. Šie raumenys suteikia pečių sukimosi jėgą. Šių raumenų sausgyslių plyšimai vadinami rotacinis manžetė ašaros. The dažniausiai paveiktas raumuo yra supraspinatus.

Kaip išvengti supraspinatus sužalojimo?

1 veiksmas: Apsaugokite subakrominę erdvę, įsitikindami, kad pakeldami ranką sklandžiai juda mentės. Visą dieną atlikite laikysenos pratimus (t. y. siena-angeles), kad neatsilaikytumėte ir vengti ridendami pečius į priekį.

Rekomenduojamas: