Video: Kiek laiko turėčiau degintis lovoje?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Jei turite šviesią ar jautrią odą, pirmiausia deginimasis laikas greičiausiai neviršys 6 ar 7 minučių. Jei turite bazę įdegis arba tamsesnė oda, jūsų deginimasis laikas gali buti toks ilgas kaip 20 minučių.
Atitinkamai, kiek kartų per savaitę reikėtų degintis lovoje?
Paprastai, jei tu turėti teisingesnį odos tipą, 4–6 seansus kas vieną ar du kartus per savaitę bus pakankamai efektyvus ir greitas įdegis . Vidutinio tipo odai užteks a2–4 seansų vieną ar du kartus per savaitę maudytis ant soliariumas pasiekti norimus bronzos spindesio rezultatus.
Be to, kiek laiko po deginimosi rodomas Tan? Jei turite tik bazę įdegis ir jūsų oda yra gana sausa, tuomet turėtumėte to tikėtis įdegis išblukti per 1–2 savaites. Jei turite tamsų ir gilų įdegis ir jūsų oda yra nuolat drėkinama, tada galite tikėtis savo įdegis trukti iki 4 savaičių.
Ar taip pat galiu įdegti soliariume kasdien?
Taip. Jūsų oda įdega, kai ją veikia UV šviesa. Anindoor deginimasis prietaisas gamina tą pačią UV šviesą kaip ir saulė lauke. Rekomenduojame pradėti deginimasis dvi dienas iš eilės, praleiskite dieną, nei ateikite kas antrą dieną. Kai jūsų įdegis pradeda jus lavinti gali ateiti deginimasis tris ar keturis kartus per savaitę.
Ar po deginimosi reikėtų nusiprausti?
Kadangi patalpose deginimasis lovos veikia UV spinduliu, skverbdamiesi į jūsų odą (ir keičiant pigmentą), jūsų įdegis negali nusiplauti dušas . Taigi po to leidžiant laiką VersaSpa arba MyMyst Sunless Deginimasis Booth, tu turėtum laukti bet kur nuo 4-6 valandų prieš ne tik dušas bet plaukimas ar prakaitavimas.
Rekomenduojamas:
Kiek laiko turėčiau naudoti ekonazolio nitrato kremą?
Econazole yra kremas, tepamas ant odos. Paprastai ekonazolas vartojamas vieną ar du kartus per dieną, ryte ir vakare, 2 savaites. Kai kurioms infekcijoms gydyti reikia iki 6 savaičių
Kiek laiko turėčiau mirkyti baltą grybą?
Prarasti baltieji grybai gali būti mirkomi net 15–30 minučių. Norėdami pagreitinti mirkymo procesą, 30 minučių mirkykite baltą grybą. Supjaustykite jį ketvirčiais ir vėl pamerkite dar 2 valandas arba kol suminkštės
Kiek laiko turėčiau pakelti kojas nėščia?
Pakelkite kojas taip dažnai, kaip galite. Pabandykite 15–20 minučių pakelti kojas 6–12 colių virš širdies, kad kraujotaka grįžtų į širdį ir plaučius
Kiek laiko turėčiau stovėti prie savo atsistojimo stalo?
Tai reiškia, kad kas 1–2 valandas savo biure 1 valandą reikia praleisti stovint. Stenkitės sėdėti ir stovėti pakaitomis kas 30–60 minučių. Apatinė eilutė: stenkitės sėdėti ir stovėti pakaitomis. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad stovėdami turėtumėte praleisti tik 1 valandą kas 1–2 valandas
Kiek laiko turėčiau vartoti „goldenseal“?
Nenaudokite goldenseal ant odos ilgiau nei 2 savaites. Nevartokite goldenseal ilgiau nei 2 savaites. Nevartokite didesnių dozių nei rekomenduojama. JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) nepatvirtina natūralių priemonių naudojimo