Turinys:

Kaip nutraukti galvos skausmą nuo migrenos?
Kaip nutraukti galvos skausmą nuo migrenos?

Video: Kaip nutraukti galvos skausmą nuo migrenos?

Video: Kaip nutraukti galvos skausmą nuo migrenos?
Video: Migrena nėra paprastas galvos skausmas. 2024, Liepa
Anonim

Išbandykite šiuos patarimus ir greitai pasijusite geriau

  1. Išbandykite „Cold Pack“. Jei turite a migrena , uždėkite ant kaktos šaltą maišelį.
  2. Naudokite šildymo pagalvėlę arba karštą kompresą.
  3. Sumažinkite galvos ar galvos odos spaudimą.
  4. Pritemdykite šviesas.
  5. Stenkitės nekramtyti.
  6. Išgerkite kofeino.
  7. Praktikuokite atsipalaidavimą.
  8. Imk imbierą.

Žmonės taip pat klausia, kaip įveikti migreną?

Karštos pakuotės ir šildymo pagalvėlės gali atpalaiduoti įsitempusius raumenis. Šiltas dušas ar vonia gali turėti panašų poveikį. Gerkite kofeino turintį gėrimą. Nedideliais kiekiais malšinti gali tik kofeinas migrena skausmą ankstyvosiose stadijose arba sustiprinti acetaminofeno (tylenolio, kitų) ir aspirino skausmą mažinantį poveikį.

kas lemia migrenos neišnykimą? Kartais jūsų galvos skausmai iš tikrųjų neatsiranda. O jei pagrindinė priežastis - kaklo problema - negydoma, galvos skausmas neišeis . Cervikogeniniai galvos skausmai gali būti sukelia dėl traumų, artrito, kaulų lūžių, navikų ar infekcijų.

ar gali būti hospitalizuotas dėl migrenos?

Migrena Tipai - Status Migrainosus Jie gali trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų. Bet a migrena kuris trunka ilgiau nei 72 valandas, vadinamas status migrainosus. Norėdami jį gydyti, tu gali tekti vykti į ligoninę, kad gautumėte pagalbos malšinant skausmą ir dehidrataciją dėl vėmimo. Tu nesulaukite tinkamo gydymo.

Kaip atsigauti po migrenos?

Daug ilsėkitės. Kai esi atsigauna nuo migrena , pabandykite skirti laiko pailsėti ir atsigauti. Jei įmanoma, palaipsniui grįžkite į įprastą tvarkaraštį. Pavyzdžiui, jei grįžtate į darbą po atostogų dėl migrena , gali padėti kelias dienas tęsti ribotas darbo valandas.

Rekomenduojamas: