Turinys:
Video: Kur masažuoti, jei skauda skrandį?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Masažas tavo skrandis gali padėti perkelti išmatą išilgai gaubtinės žarnos vidinės pusės. Tai gali padėti sumažinti įtempimo, spaudimo, mėšlungio ir pilvo pūtimo simptomus. Pradėkite nuo dešinės savo pusės skrandis žemyn už dubens kaulo. Sukamaisiais judesiais lengvai patrinkite į dešinę pusę, kol pasieksite šonkaulių kaulus.
Taip pat reikia žinoti, ar skrandžio trynimas padeda skrandžio skausmui?
Įvairūs tyrimai parodė, kad pilvo masažas gali padėti palengvinti vidurių užkietėjimas, pagreitinti tavo virškinimą, įveikti pilvo pūtimą ir palengvinti pilvo skausmas susiję su virškinimo sutrikimais. Savo ruožtu tai suteikia tavo pagerinti virškinimą, palengvinti nevirškinimo simptomus. Bet paprastai trindamas skrandį nedarys.
Be to, kokie yra spaudimo taškai skrandžio skausmui malšinti? Norėdami jį rasti, padėkite delną į viršų ir trimis pirštais išmatuokite maždaug colį žemiau riešo. Vidiniai vartai taškas yra čia, maždaug riešo centre. Praktikai rekomenduoja tvirtai masažuoti kitos rankos nykštį slėgio taškas į atleisti pykinimas ir skrandžio skausmas.
Taigi, koks yra greičiausias skrandžio skausmo malšinimo būdas?
Vadovaukitės gydytoju, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte skausmą, įskaitant:
- Ant pilvo uždėkite karšto vandens butelį arba pašildytą kviečių maišelį.
- Pamirkykite šiltoje vonioje.
- Gerkite daug skaidrių skysčių, tokių kaip vanduo.
- Sumažinkite kavos, arbatos ir alkoholio vartojimą, nes tai gali sustiprinti skausmą.
Kur yra jūsų skrandžio slėgio taškas?
The skrandis 36 (ST36) taškas yra įsikūręs tavo blauzda, tiesiai žemiau kelio girnelės. Masažuojant tai taškas gali palengvinti pykinimą ir skausmą, taip pat padėti spręsti kitas sveikatos problemas.
Rekomenduojamas:
Kodėl makaronai skauda skrandį?
Nesvarbu, ar sergate celiakija, ar ne, Harvardo medicinos mokykla teigia, kad vis daugiau žmonių pastebi, kad negali tinkamai suvirškinti glitimo. Jei pastebėjote, kad valgant tokius maisto produktus kaip duona ir makaronai atsiranda pilvo pūtimas, skausmas, dujos ar viduriavimas, gali būti kalti grūdai
Kodėl skauda skrandį, kai ryte geriu pieną?
Žmonės, netoleruojantys laktozės, negamina pakankamai laktazės, reikalingos laktozei suskaidyti. Žmonėms, sergantiems laktozės netoleravimu, gali pasireikšti pykinimas, skrandžio spazmai, dujos, pilvo pūtimas ir viduriavimas, jei jie valgo ar geria pieną ar maisto produktus, kuriuose yra daug laktozės
Kaip sužinoti, ar mano mažyliui skauda skrandį?
Su skrandžio skausmu susiję simptomai skiriasi priklausomai nuo to, kas sukelia skrandžio skausmą. Pavyzdžiui, jei skrandžio skausmas atsiranda dėl apetito praradimo, pykinimo, vėmimo ir viduriavimo, problema gali būti gastroenteritas arba apsinuodijimas maistu. Mėšlungis ir bendras skausmas gali būti susiję su per dideliu vėju ir pilvo pūtimu
Kodėl suvalgius sūrio man skauda skrandį?
Laktozės netoleravimas yra būklė, kuriai būdingi simptomai, tokie kaip skrandžio skausmas, pilvo pūtimas, dujos ir viduriavimas, kuriuos sukelia laktozės malabsorbcija. Iki pilnametystės iki 70% žmonių nebegamina pakankamai laktazės, kad tinkamai suvirškintų pieno laktozę, o tai sukelia simptomus vartojant pieno produktus
Kodėl seilės, kai skauda skrandį?
Sutrikus skrandžiui taip pat pažadinama parasimpatinė nervų sistema, kuri sukasi ir atlieka jūsų „poilsio ir virškinimo“funkcijas, įskaitant verkimą ir šlapinimąsi, o šiuo atveju - virškinimą ir seilių išsiskyrimą. „Nurijus seiles, iš tikrųjų ima vemti