Turinys:

Kas sukelia maistinių medžiagų malabsorbciją?
Kas sukelia maistinių medžiagų malabsorbciją?

Video: Kas sukelia maistinių medžiagų malabsorbciją?

Video: Kas sukelia maistinių medžiagų malabsorbciją?
Video: "Pažadas Sveikatai" | Sveikatukai | Filmukai vaikams 2024, Birželis
Anonim

Kas sukelia malabsorbciją ? Malabsorbcija yra sutrikimas, atsirandantis, kai žmonės negali įsisavinti maistinių medžiagų iš savo dietos, tokios kaip angliavandeniai, riebalai, mineralai, baltymai ar vitaminai. Kai kurie dažniausiai žinomi sutrikimai, susiję su malabsorbcija yra laktozė netolerancija ir celiakija.

Taip pat žinote, kas sukelia vitaminų malabsorbciją?

Galima priežastys Veiksniai, kurie gali sukelti malabsorbciją sindromas apima: žarnyno pažeidimą dėl infekcijos, uždegimo, traumos ar operacijos. ilgalaikis antibiotikų vartojimas. kitos sąlygos, pvz., celiakija liga , Krono liga , lėtinis pankreatitas ar cistinė fibrozė.

kaip pasakyti, ar nepasisavinate maistinių medžiagų? Ekspertų teigimu, 11 požymių, kad netinkamai įsisavinate kalorijas ir maistines medžiagas

  1. Širdies plakimas.
  2. Virškinimo sutrikimas.
  3. Plaukų slinkimas.
  4. Trapūs nagai.
  5. Keistos išmatos.
  6. Sustingimas ir dilgčiojimas.
  7. Nuovargis.
  8. Pilvo pūtimas ir patinimas.

Taip pat galima paklausti, kas padeda organizmui įsisavinti maistines medžiagas?

Kaip pagerinti maistinių medžiagų įsisavinimą

  1. Vieno valgio metu valgykite įvairų maistą.
  2. Vitamino C turtingą maistą derinkite su geležimi.
  3. Į kiekvieną valgį įtraukite sveikų riebalų.
  4. Gerkite probiotiką.
  5. Valgymo metu venkite arbatos.
  6. Padarykite pertrauką nuo kofeino ir alkoholio.
  7. Valdykite streso lygius.
  8. Drėkina.

Kokie vitaminų trūkumai sukelia riebalų malabsorbciją?

Mažas kalcio kiekis gali atsirasti dėl abiejų malabsorbcija apie vitaminas D arba kalcio prisijungimas prie neabsorbuoto riebus rūgštys. Vitaminas K trūkumas atsirandantis dėl malabsorbcija Gegužė priežastis kraujavimo sutrikimai. Išmatų testai riebalų išmatų turinys gali būti naudojamas nustatyti, ar riebalų malabsorbcija yra.

Rekomenduojamas: