Ar pasivaikščiojimas vyksta REM miego metu?
Ar pasivaikščiojimas vyksta REM miego metu?

Video: Ar pasivaikščiojimas vyksta REM miego metu?

Video: Ar pasivaikščiojimas vyksta REM miego metu?
Video: Meditacija prieš miegą | Meditacija pradedantiems 2024, Liepa
Anonim

Etapo metu paskambino Staigus akių judejimas ( REM ) miegoti , akys greitai juda ir ryškiai sapnuojama. Kiekvieną naktį žmonės išgyvena kelis ciklus REM ir REM miegas . Ėjimas per miegą ( somnambulizmas ) dažniausiai atsiranda giliai, ne REM miegas (vadinamas N3 miegoti ) anksti vakare.

Atsižvelgiant į tai, ar sapnuojate, kai einate miegoti?

Suaugusieji gali sapnuoti arba haliucinacijos jie vaikšto . Kai kurie žmonės valgys. Gali būti labai sunku pažadinti lunatiką. Kada tu pabusk, tu gali būti labai supainioti.

Taip pat galima paklausti, kas nutiks, jei nemiegu REM? Miegoti nepriteklius dėl netinkamų valandų miegoti gali visiškai sumažinti laiką, praleistą REM , bet nakties procentas REM miegas iš tikrųjų gali padidėti. Taip atsitinka, nes lengvesnis miegoti gali būti pašalintas su miegoti konsolidacija. Medžiagų vartojimas turi didelį poveikį REM miegas.

Tokiu būdu, kokia yra vaikščiojimo mieguistumu priežastis?

Dažni veiksniai vaikščiojimas lunatika apima miego trūkumą, raminamuosius preparatus (įskaitant alkoholį), karščiavimo ligas ir tam tikrus vaistus. Paplitimas vaikščiojimas lunatika yra daug didesnis vaikams, ypač nuo trejų iki septynerių metų, ir dažniau pasitaiko vaikams, sergantiems miego apnėja.

Ar REM miego sutrikimas atsiranda kiekvieną naktį?

Simptomai. Su REM miego elgesio sutrikimas , užuot patyrę įprastą laikiną rankų ir kojų paralyžių (atoniją) REM miegas , jūs fiziškai įgyvendinate savo svajones. Pradžia gali būti laipsniškas arba staigus, o epizodai gali atsirasti retkarčiais ar kelis kartus naktis . The sutrikimas dažnai blogėja laikui bėgant.

Rekomenduojamas: