Kokia yra nerimo priežastis pažinimo požiūriu?
Kokia yra nerimo priežastis pažinimo požiūriu?

Video: Kokia yra nerimo priežastis pažinimo požiūriu?

Video: Kokia yra nerimo priežastis pažinimo požiūriu?
Video: Nerimas ar nerimo sutrikimas - kuo jie pasireiškia? 2024, Liepa
Anonim

Yra trys priežastys baimės motyvacijai ir nerimas nuo pažinimo perspektyva ; kontrolės praradimas, nesugebėjimas reaguoti ir būsena nerimas prieš bruožą nerimas . Gali būti nenuspėjamumas, kuris gali būti susijęs su užduotimi sukelti nerimą (Seligman, 1975).

Paprasčiausiai, kaip pažinimo metodas paaiškina nerimą?

Pažinimo teorija turi paaiškino nerimą kaip polinkis pervertinti pavojaus potencialą. Pacientai su nerimas sutrikimas yra linkęs įsivaizduoti blogiausią įmanomą scenarijų ir vengti situacijų, kurios, jų manymu, yra pavojingos, pavyzdžiui, minios, aukščio ar socialinio bendravimo.

Panašiai, kaip nerimas veikia suvokimą? Atkreipdamas dėmesį, nerimas keičia tai, ką mes suvokiame, ir tai, kaip mes išgyvename realybę. Tai gali turėti rimtų pasekmių. Nerimas poveikis dėmesiui gali konkrečiais ir nuspėjamais būdais formuoti pasaulėžiūrą ir įsitikinimų sistemas. Tai netgi gali paveikti mūsų politika mums to nežinant.

Taip pat reikia žinoti, kokie yra kognityviniai nerimo simptomai?

Galiausiai yra kognityviniai nerimo simptomai.

Psichologiniai nerimo simptomai gali būti:

  • Problemos su koncentracija arba sunkumai atliekant užduotį;
  • Atminties sutrikimai; ir,
  • Depresijos simptomai, tokie kaip beviltiškumas, letargija ir blogas apetitas.

Ką nerimas reiškia psichologijoje?

Nerimas yra emocija, kuriai būdingi įtampos jausmai, nerimą keliančios mintys ir fiziniai pokyčiai, pvz., padidėjęs kraujospūdis. Žmonės su nerimas sutrikimai paprastai turi pasikartojančių įkyrių minčių ar rūpesčių. Iš nerimo jie gali išvengti tam tikrų situacijų.

Rekomenduojamas: