Kas yra pagrindinio atsparumo mokymo kursas?
Kas yra pagrindinio atsparumo mokymo kursas?

Video: Kas yra pagrindinio atsparumo mokymo kursas?

Video: Kas yra pagrindinio atsparumo mokymo kursas?
Video: High Density 2022 2024, Birželis
Anonim

Meistro atsparumo mokymas (MRT) yra a atsparumas - treniravimosi programa kurią siūlo JAV Armija . Tikslas programa yra mokyti pareigūnus apie atsparumas ir išmokyti tuos pareigūnus mokyti kitus karius atsparumas taip pat.

Atitinkamai, kas yra armijos atsparumo mokymas?

Karinis atsparumo mokymas nurodo mokymas programos, padedančios kariškiams ir jų šeimoms ugdyti psichinį, fizinį, emocinį ir elgesio atsparumą. Atsparumo mokymas skirta padėti žmonėms susidoroti su sunkumais, prisitaikyti prie pokyčių ir įveikti iššūkius.

Vėliau kyla klausimas, kaip įvaldyti atsparumą? 8 būdai, kaip sėkmingi žmonės išsiugdo atsparumą

  1. Sukurkite pasitikėjimo ratą.
  2. Pakartokite, kaip matote stresines situacijas.
  3. Imtis veiksmų.
  4. Turėkite teigiamą požiūrį.
  5. Sutikite, kad pokyčiai yra gyvenimo dalis.
  6. Laikykite dalykus perspektyvoje.
  7. Ugdykite pasitikėjimą savimi.
  8. Raskite kasdienių džiaugsmų.

Vėliau kyla klausimas, koks reglamentas apima pagrindinį atsparumo mokymą?

Pub/Formos numeris AR 350-53
Pubo/formos pavadinimas KOMPLEKSAS KARYS IR ŠEIMOS FITNESS
Problemos vienetas (-ai) PDF
Užeigos/formos IDN
Pub/Formos PIN 103671

Kokios yra šešios atsparumo kompetencijos?

Programoje nurodytos šešios atsparumo kompetencijos savivoka , savireguliacija, optimizmas, protinis judrumas, charakterio ir ryšio stipriosios pusės ir yra pagrindiniai elementai, padedantys pagerinti atsparumą savyje.

Rekomenduojamas: