Turinys:

Ką galima valgyti, kad kraujas būtų plonesnis?
Ką galima valgyti, kad kraujas būtų plonesnis?

Video: Ką galima valgyti, kad kraujas būtų plonesnis?

Video: Ką galima valgyti, kad kraujas būtų plonesnis?
Video: PAPRAŠIAUSIOS "bėgančios" SALOTOS, gaminu ištisus metus. Skanios ir lengvos salotos 2024, Birželis
Anonim

Kai kurie maisto produktai ir kitos medžiagos, kurios gali veikti kaip natūralūs kraujo skiedikliai ir padėti sumažinti krešulių riziką, yra šie:

  • Ciberžolė. Pasidalinkite „Pinterest“.
  • Imbieras. Pasidalinkite „Pinterest“.
  • Kajeno pipirai. Pasidalinkite „Pinterest“.
  • Vitaminas E. Share on Pinterest.
  • Česnakai.
  • Cassia cinamonas.
  • Ginkmedis.
  • Vynuogių sėklų ekstraktas.

Atitinkamai, kokie maisto produktai gali praskiesti kraują?

Pateikiame 5 natūralius kraujo skiediklius, kurie sumažina kraujo krešulius ir insulto riziką:

  • Imbieras. Vienas geriausių būdų įtraukti imbierą į savo mitybą – rytą pradėti nuo skanios imbiero arbatos.
  • Kajeno pipirai. Kajeno pipirai yra kupini savybių, kurios padeda skystinti mūsų kraują.
  • Lašiša.
  • Raudonas vynas.
  • Cinamonas.

Ar geriamasis vanduo gali skystinti kraują? Kaip apie geriant 10-12 stiklinių vandens per dieną kaip a kraujo plonesnis metodas? Tai daug vandens . Nors tai tikrai galėtų padaryti kraujo mažiau klampus, jo poveikis širdžiai nėra žinomas (nors jo poveikis inkstams tikrai yra!).

Taip pat žinoti, kokių maisto produktų turėtumėte vengti, jei vartojate kraują skystinančius vaistus?

Kardiologai praneša apie tai vienas iš dažniausiai pasitaikančių sąveikų tarp kraujo skiediklis varfarinas ( Coumadinas ®) ir maisto produktai daug vitamino K, kurį organizmas naudoja krešėjimui kraujo.

Šie maisto produktai apima:

  • Šparagai.
  • Brokoliai.
  • Briuselio kopūstai.
  • Žiediniai kopūstai.
  • Žalieji svogūnai.
  • Kopūstai.
  • Petražolės.
  • Špinatai.

Kas padeda tirštinti kraują?

ŽENKLO VARDAS (-AI): Mephyton. NAUDOJIMAS: Vitaminas K naudojamas gydyti ir užkirsti kelią mažam tam tikrų medžiagų kiekiui ( kraujo krešėjimo faktorius), kuriuos jūsų kūnas gamina natūraliai. Šios medžiagos padėti tavo kraujo į tirštinti ir normaliai sustabdyti kraujavimą (pvz., po atsitiktinio pjūvio ar sužalojimo).

Rekomenduojamas: