Turinys:

Kokia juoko nauda?
Kokia juoko nauda?

Video: Kokia juoko nauda?

Video: Kokia juoko nauda?
Video: KOKIA VĖJO JĖGAINIU NAUDA ? 2024, Liepa
Anonim

Juokas yra naudingas jūsų sveikatai

  • Juokas atpalaiduoja visą kūną.
  • Juokas stiprina imuninę sistemą.
  • Juokas skatina endorfinų – natūralių organizmo gerai savijautos medžiagų – išsiskyrimą.
  • Juokas saugo širdį.
  • Juokas degina kalorijas.
  • Juokas palengvina didžiulį pykčio krūvį.
  • Juokas netgi gali padėti gyventi ilgiau.

Ką Biblija sako apie juoką?

1. Duok mums juokas , O mūsų gyvenimo šaltinis. Net sielvarto ir sielvarto valandomis, juokas su ašaromis atneša mums gydomąjį palengvėjimą! Dieve, duok mums juokas , ir Dieve, duok mums ramybę, Tavo pažado džiaugsmas tarp mūsų padaugėja.

Be to, kokie yra juoko trūkumai? Kai kurios kitos rizikos buvo:

  • Pilvo išvaržų išsikišimas – šoną skeldantis juokas arba juokas tinka sprogti.
  • Greitas įkvėpimas juoko metu gali įkvėpti svetimkūnių.
  • Astmos priepuolių sukėlėjas.
  • Šlapimo nelaikymas.
  • Galvos skausmai.

kaip juokas padeda tavo smegenims?

Skatinti daugelį organų. Juokas sustiprina tavo deguonies prisotinto oro įsisavinimas, stimuliuoja tavo širdies, plaučių ir raumenų, ir padidėja į endorfinų, kuriuos išskiria tavo smegenys . Suaktyvinkite ir atpalaiduokite tavo atsakas į stresą.

Ar blogai per daug juoktis?

Per daug juokiasi Gali tave nužudyti. emanuele šnipai, „Flickr Laughter“yra naudingas jūsų psichologinei gerovei ir širdies ir kraujagyslių sveikatai, bet (ne juoktis ) tai taip pat gali jus nužudyti, praneša tyrėjai specialiame „British Medical Journal“kalėdiniame numeryje. Daugumai žmonių tikriausiai yra saugu juoktis.

Rekomenduojamas: