Turinys:

Ar cukrus verčia tave labiau šerti?
Ar cukrus verčia tave labiau šerti?

Video: Ar cukrus verčia tave labiau šerti?

Video: Ar cukrus verčia tave labiau šerti?
Video: 24 Faktai : Kas kenkia labiau - Cukrus ar Saldikliai? 🍬 2024, Liepa
Anonim

Dujos gali atsirasti per greitai valgant ir ryjant orą, kramtant gumą ar čiulpiant kietus saldainius. Arba jis gali būti gaminamas, kai suskaido draugiškos bakterijos, gyvenančios jūsų storojoje žarnoje cukrų ir krakmolas, gaunamas iš kai kurių maisto produktų tu valgyti. Bakterijos gamina dujas kaip šalutinį produktą.

Žmonės taip pat klausia, ar cukrus tave pyksta?

„Kai nevirškinamas cukrų kaip ir rafinozė pasiekia gaubtinę žarną, bakterijos, gyvenančios toje mūsų virškinamojo trakto dalyje, minta jomis ir gamina dujas kaip šalutinį produktą “, - aiškina gydytoja Rebekah Gross, Joan H. gastroenterologė. daro tave pasijusite geriau, vadinkite tai butu – tinkamas būdas pasakyti bezdalius.

Taip pat kodėl cukrus sukelia dujas ir pilvo pūtimą? Kadangi daugelyje greito maisto produktų yra daug riebalų ir cukraus , tai gali sukelti dvigubą nemalonumą išsipūsti . „Kas iš tikrųjų atsitinka su cukraus yra vienas, jūs papildote žarnyno bakterijas, kad pradėtumėte jas valgyti cukrų kurie yra virškinami, todėl gali pagaminti daugiau dujų “, – sako karalius.

Panašiai klausiama, koks maistas tave labiausiai pykteli?

Maisto produktai, dažniausiai susiję su žarnyno dujomis, yra šie:

  • Pupelės ir lęšiai.
  • Šparagai, brokoliai, Briuselio kopūstai, kopūstai ir kitos daržovės.
  • Fruktozė, natūralus cukrus, randamas artišokuose, svogūnuose, kriaušėse, kviečiuose ir kai kuriuose gaiviuosiuose gėrimuose.
  • Laktozė, natūralus piene esantis cukrus.

Kas sukelia dvokiantį fartą?

Tipiškos sąlygos, kurios gali sukelti dvokiantį vidurių pūtimą apima laktozės ir glitimo netoleravimą. Abiem šiomis sąlygomis organizmas nesugeba suskaidyti laktozės ar glitimo sukelia kvapą dujos kaupiasi ir galiausiai išsiskiria. Kiti žmonės gali turėti maisto netoleravimą dėl liga pavyzdžiui, celiakija liga.

Rekomenduojamas: