Turinys:
Video: Kaip sumažinti feritino kiekį?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Dieta ir alkoholis
- turėti sveiką, subalansuotą mitybą.
- venkite pusryčių dribsnių, kurie buvo „sustiprinti“papildoma geležimi.
- venkite vartoti geležies ir vitamino C papildų – tai gali būti žalinga žmonėms, turintiems didelį geležies kiekį.
Taigi, kaip aš galiu natūraliai sumažinti feritino kiekį?
Geriausias natūralus priemonė, kurią patikimai įrodė klinikiniai tyrimai sumažinti geležies kaupimasis organizme. Ciberžolė gali mažesnis feritinas chelatindamas geležį iš organizmo.
Vėliau kyla klausimas, kas yra pavojingai didelis feritino kiekis? Jeigu feritinas testas rodo didesnę nei įprasta lygius , tai gali reikšti, kad turite būklę, dėl kurios organizmas kaupia per daug geležies. Tai taip pat gali reikšti kepenų ligas, reumatoidinį artritą, kitas uždegimines ligas ar hipertiroidizmą.
Taip pat reikia žinoti, kokių maisto produktų reikėtų vengti, jei turite didelį feritino kiekį?
Maistas, kurį reikia valgyti sergant hemochromatoze
- Vaisiai ir daržovės. Esant hemochromatozei, geležies perteklius padidina oksidacinį stresą ir laisvųjų radikalų aktyvumą, o tai gali pakenkti jūsų DNR.
- Grūdai ir ankštiniai augalai.
- Kiaušiniai.
- Arbata ir kava.
- Neriebus baltymas.
Kaip gydyti aukštą feritino kiekį?
Efektyviausias gydymas hemochromatozei yra sumažinti geležis organizme atliekant flebotomiją (kraujo pašalinimas iš rankų venų). Vienas kraujo vienetas, kuriame yra 250 mg geležies, paprastai paimamas kas dvi ar dvi savaites. Serumas feritinas ir transferino įsotinimas tikrinami kas du ar tris mėnesius.
Rekomenduojamas:
Kaip sumažinti CO2 kiekį ventiliatoriuje?
Hiperkapnija: norint pakeisti CO2 kiekį kraujyje, reikia pakeisti alveolių ventiliaciją. Norėdami tai padaryti, gali būti sugadintas atoslūgio tūris arba kvėpavimo dažnis (T žemas ir P mažas APRV). Padidinus greitį arba atoslūgių tūrį, taip pat padidinus T žemą, padidės ventiliacija ir sumažės CO2
Kaip sumažinti chlorido kiekį kraujyje?
Gydymas vartojant vaistus, kad būtų išvengta pykinimo, vėmimo ar viduriavimo. keisti narkotikus, jei jie yra elektrolitų disbalanso veiksnys. kasdien išgerkite 2–3 litrus skysčio. gauti į veną skysčių. valgykite geresnę, subalansuotą mitybą. psichikos sveikatos problemų gydymas, jei kaltas valgymo sutrikimas
Kaip sumažinti streso hormonų kiekį?
8 natūralūs būdai sumažinti stresą Hormonai miegokite teisingai. Turėkite atsipalaidavimo techniką. Atlikite pratimus teisingu būdu. Naudokite adaptogenus. Sutelkite dėmesį į hormonus subalansuojančių maisto produktų ir priešuždegiminės dietos valgymą. Praktikuokite psichinę sveikatą kiekvieną rytą. Naudokite eterinius aliejus. Juokis
Kaip geriamieji vaistai padeda sumažinti gliukozės kiekį kraujyje?
Alfa-gliukozidazės inhibitoriai Šie vaistai padeda organizmui sumažinti gliukozės kiekį kraujyje, blokuodami krakmolo, pvz., Duonos, bulvių ir makaronų, skilimą žarnyne. Jie taip pat sulėtina kai kurių cukrų, pavyzdžiui, stalo cukraus, skilimą. Jų veiksmai sulėtina gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą po valgio
Kas sukelia aukštą feritino kiekį serume?
Pavyzdžiui, kepenų ląstelėse kaupiasi feritinas. Dažniausios padidėjusio feritino koncentracijos priežastys yra nutukimas, uždegimai ir kasdienis alkoholio vartojimas. Dažniausios su genetiniu požiūriu susijusios padidėjusio feritino koncentracijos priežastys yra hemochromatozė