Turinys:

Kaip jaučiamas skausmas griežiant dantimis?
Kaip jaučiamas skausmas griežiant dantimis?

Video: Kaip jaučiamas skausmas griežiant dantimis?

Video: Kaip jaučiamas skausmas griežiant dantimis?
Video: How to TREAT TMJ (Temporomandibular Joint) Dysfunction and BRUXISM (teeth grinding) © 2024, Liepa
Anonim

Kadangi šlifavimas dažnai atsiranda miego metu, dauguma žmonių yra nežino kad jie sumalti jų dantų . Tačiau a nuobodu, nuolatinis galvos skausmas ar skaudantis žandikaulį pabudus yra signalinis simptomas bruksizmas . Jis ar ji gali apžiūrėkite burną ir žandikaulį, ar nėra požymių bruksizmas , toks kaip žandikaulio švelnumas ir per didelis jūsų nusidėvėjimas dantų.

Panašiai, kas padeda nuo dantų skausmo nuo šlifavimo?

Šie savęs priežiūros patarimai gali padėti sumažinti skausmą:

  1. Skausmingus žandikaulio raumenis užtepkite ledu ar drėgna šiluma.
  2. Venkite valgyti sunkius ar tankius maisto produktus, tokius kaip riešutai, saldainiai ir kepsnys.
  3. Nekramtykite gumos.
  4. Kasdien gerti daug vandens.
  5. Miegokite daug.

ar dantų griežimas gali sukelti skausmą? Suspaudęs žandikaulį ir šlifavimas tavo dantų dėti papildomą stresą žandikaulio raumenims, kurie gali sukelti dantų skausmą . Jei tavo dantų skausmas yra sukelia sergant TMJ sindromu, jūsų odontologas gali rekomenduoti TMJ dantų įtvaras, skirtas pakeisti apatinio žandikaulio padėtį. Sunykęs Dantys : Dantis skilimas yra vienas iš labiausiai paplitusių priežastys nuo dantų skausmo skausmas.

Be to, kur yra skausmas sukandus dantis?

Žala tavo dantų , restauracijos, vainikėliai ar žandikaulis. Įtampos tipo galvos skausmai. Sunkus veido ar žandikaulio skausmas . Sutrikimai, atsirandantys priešais ausis esančiuose smilkininiuose ir apatiniuose žandikaulių sąnariuose (TMJ), kurie gali atrodyti kaip spragtelėjimas, kai atidarote ir uždarote burną.

Kaip nustoti graužti dantis miegant?

Šios strategijos padės sustabdyti šlifavimą:

  1. Dėvėkite naktinę apsaugą.
  2. Pratimas.
  3. Prieš miegą išsimaudykite šiltoje vonioje.
  4. Atsipalaiduokite.
  5. Išmokite naujų įpročių.
  6. Pasidarykite masažą.
  7. Ieškoti pagalbos.
  8. Venkite alkoholio ir kofeino.

Rekomenduojamas: