Ką reiškia IZOF?
Ką reiškia IZOF?

Video: Ką reiškia IZOF?

Video: Ką reiškia IZOF?
Video: Корзина абсорбции и льготы для репатриантов – РИКЦ 2024, Liepa
Anonim

Atskiros zonos Optimalus veikimas (IZOF)

Panašiai galite paklausti, ką rodo optimalaus veikimo modelio zona?

Pažymi, kad Individualus Optimalaus veikimo zona (IZOF) modelis postuluoja funkcinį emocijų ir optimalus spektaklis, ir juo siekiama numatyti būsimo pasirodymo kokybę, atsižvelgiant į emocinę būseną prieš pasirodymą būsena atlikėjo.

Be to, kas yra optimalus veikimas? Optimalus veikimas yra studijų sritis, kurios tikslas - suprasti, kaip asmenys tampa geriausiais, kokie jie gali būti, ir kaip jie gali pasiekti savo asmeninį potencialą. Ši studijų sritis remiasi daugeliu sričių, ypač psichologijos ir, vis dažniau, medicinos.

Taip pat žmonės klausia, koks yra optimalus sportas?

Elitiniai sportininkai, pasiekę an optimalų našumą dažnai apibūdina savo subjektyvią būseną kaip „zonoje“. Svarbu tai, kad srauto patirtis paprastai atsiranda tada, kai asmuo patiria didelių iššūkių, tačiau turi reikiamų įgūdžių ir (arba) gebėjimų, kad galėtų sėkmingai patenkinti paklausą.

Kaip susijaudinimas veikia sporto rezultatus?

Apskritai, susijaudinimas turi dviejų rūšių poveikį spektaklis . Pirma, tai padidina raumenų įtampą ir veikia koordinacija. Per didelė įtampa kenkia spektaklis . Antra, susijaudinimas veikia dėmesio.

Rekomenduojamas: