Koks yra ilgalaikis 5 valandų energijos poveikis?

2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48

Van Ormanas sakė, kad antra problema yra ta ilgas - terminas kasdienis naudojimas energijos gėrimai ar papildai gali pažeisti inkstus, širdį ir kepenis. Tai taip pat gali sukelti nerimą ir kitą psichinę sveikatą problemų kartu su fizine priklausomybe. Trečia problema yra ta, kad kiti gėrimo komponentai gali būti potencialiai toksiški, sakė ji.

Kalbant apie tai, ar 5 valandų energija gali sukelti sveikatos problemų?

Tiksliau, per daug kofeino gali sukelti nervingumas, miego sutrikimas, pykinimas, vėmimas, greitas širdies plakimas, ir didesnis kraujospūdis. Daugelis kūrėjų energijos šūviai sako vaikai ir nėščios, maitinančios krūtimi ar jautrios kofeinui turėtų vengti gėrimų. 5 - Valandos energija pataria ne daugiau kaip du butelius per dieną.

Taip pat žinokite, ar 5 valandų energija gali jus nužudyti? Bet saugokitės: energijos Remiantis JAV maisto ir vaistų administracijai pateiktomis paraiškomis, gėrimas ir kiti panašūs gėrimai gali baigtis mirtimi, širdies priepuoliais arba „spontaniškais abortais“. Be to, bendrovė teigė, kad jie „nežino apie jokias mirtis, kurias, kaip įrodyta, sukėlė vartojimas 5 - Valandos energija .”

Be to, koks yra neigiamas 5 valandų energijos šalutinis poveikis?

Be kofeino, 5 - Valandos energija yra B12 ir dar dviejų B grupės vitaminų – folio rūgšties ir niacino – kurių gali turėti neigiamas šalutinis poveikis kai suvartojama per dideliais kiekiais. Blake sako, kad niacinas sukelia veido ir odos paraudimą, pykinimą, vėmimą ir galbūt toksiškumą kepenims.

Kiek laiko jūsų sistemoje trunka 5 valandų energija?

Pusinės eliminacijos laikas yra laikas, per kurį medžiagos kiekis sumažėja iki pusės pradinio kiekio. Taigi, jei suvartojote 10 miligramų (mg) kofeino, po 5 valandų jūsų kūne vis tiek bus 5 mg kofeino. Kofeino poveikis pasiekia aukščiausią lygį Nuo 30 iki 60 minučių vartojimo.