Turinys:

Kokie greito maisto restoranai tinka diabetikams?
Kokie greito maisto restoranai tinka diabetikams?

Video: Kokie greito maisto restoranai tinka diabetikams?

Video: Kokie greito maisto restoranai tinka diabetikams?
Video: 24 Faktai : Greito maisto paslaptys 🍟 2024, Liepa
Anonim

Geriausias greito maisto pasirinkimas diabetikams didžiausiuose greito maisto restoranuose

  • McDonalds: Pietvakarių ant grotelių keptos vištienos salotos.
  • „Starbucks“: vištiena, kvinoja ir baltymų dubuo su juodosiomis pupelėmis ir žalumynais.
  • Metro: „Veggie Delite“salotos su sūriu, daržovėmis, gvakamole ir „Subway“vinigrette.
  • Burger King: Vegetarinis mėsainis.

Be to, ką diabetikas gali valgyti „McDonalds“?

MCDONALD'S . McDonald's maiste yra daug cukraus ir riebalų, tačiau tai įmanoma rasti cukriniu diabetu draugiškas maistas - pradėkite nuo mitybos skaičiuoklės. Geriausias pasirinkimas yra ant grotelių keptos vištienos salotos (bekono ranča arba pietvakariai), dešros burrito ir mėsainiai ar kepti vištienos sumuštiniai, atėmus bandelę

Be to, ar 2 tipo diabetas gali valgyti greitą maistą? Greitas maistas nėra geriausias pasirinkimas žmonėms, turintiems diabetas , nes jie siūlo daugybę maisto produktai daug cukraus, druskos ir riebalų. Netgi sveikesni variantai dažnai vis dar yra labai apdoroti. Žmonės turėtų patikrinti cukraus kiekį kraujyje 2 valandos po a greito maisto patiekalas pamatyti, kaip tai juos paveikė.

Taip pat ar galiu valgyti greitą maistą sergant diabetu?

Kaip nesveikas maistas , žmonės turėtų vengti greitas maistas daugiausia laiko. Daugelis variantų yra labai perdirbti, juose yra mažai ląstelienos ir daug druskos, cukraus ar riebalų. Tačiau turėdami šiek tiek žinių, žmonės su diabetas gali valgyti greitą maistą saikingai, nekeliant pavojaus jų sveikatai ir gerovei.

Ar KFC tinka diabetikams?

Ir taip, jūs netgi galite valgyti KFC , jei užsisakysite originalią vištienos krūtinėlę, kurioje nėra odos ar duonos ir yra tik 220 kalorijų, 0 g angliavandenių ir 2 g sočiųjų riebalų. Išbandykite su šparaginėmis pupelėmis (50 kalorijų, 2 g angliavandenių, 0 g sočiųjų riebalų).

Rekomenduojamas: