Turinys:

Kas yra gastrocnemius padermė?
Kas yra gastrocnemius padermė?

Video: Kas yra gastrocnemius padermė?

Video: Kas yra gastrocnemius padermė?
Video: Calf Tear or Strain. NEVER Do This! Do This Instead to Heal FAST! 2024, Rugsėjis
Anonim

Medialinis gastrocnemius patempimas (MGS) yra specifinė traumos rūšis veršelis nugaros kojos raumuo. Raumuo įtempti atsiranda, kai raumuo yra ištemptas per toli, todėl raumenyse atsiranda ašarų.

Panašiai klausiama, kokie yra gastrocnemius padermės požymiai ir simptomai?

Požymiai ir simptomai Staigus skausmas kojos gale, ypač raumenų sausgyslės jungtyje. Sunku susitraukti raumenis ar stovėti ant pirštų galiukų. Skausmas ir patinimas arba mėlynės blauzdos raumenyse. Skausmas dėl pasipriešinimo padų lenkimui ar raumenų susitraukimui nuo pasipriešinimo.

Vėliau kyla klausimas, kiek laiko užtrunka skrandžio plyšimo gijimas? Įprasta I laipsnio veršelių įtampa išgydoma per septynias - dešimt dienų, o II laipsnio trauma - maždaug per keturias šešios savaitės ir III laipsnio veršelio štamas per maždaug tris mėnesius. Dažniausias sužalojimas yra II laipsnio blauzdos įtempimas apie šešias savaites visiškam gijimui.

Be to, kaip gydyti gastrocnemius?

Daugumą blauzdos raumenų įtempimų galima gydyti namuose:

  1. Pailsinkite sužeistą koją.
  2. 10–20 minučių vienu metu ant skaudamo raumens uždėkite ledo ar šaltos pakuotės, kad nustotų tinti.
  3. Po 2 ar 3 dienų galite pabandyti kaitalioti šaltį su šiluma.
  4. Apvyniokite blauzdą elastiniu tvarsčiu (pvz., Ace apvyniojimu), kad sumažintumėte patinimą.

Kas sukelia skausmą skrandžio raumenyse?

Blauzdas Raumuo patempimas, o tiksliau medialinis gastrocnemius įtampa, yra dažnas reiškinys priežastis ūminio veršelio skausmas . Paprastai šis sužalojimas įvyksta sportuojant ar mankštinantis, kai staigiai nusileidžia sprinto ar šuolio metu. The skausmas blauzdos patempimas dažnai apibūdinamas kaip staigus aštrus arba ašarojimas.

Rekomenduojamas: