Kodėl gvakamolė daro mane dujine?
Kodėl gvakamolė daro mane dujine?

Video: Kodėl gvakamolė daro mane dujine?

Video: Kodėl gvakamolė daro mane dujine?
Video: RECEPTAS MANE UŽkariavo. 2024, Liepa
Anonim

Avokadai yra daug skaidulų, o dideliame vaisiuje yra suaugusiojo rekomenduojamos paros skaidulų normos. Jei per trumpą laiką suvalgysite daug skaidulų, tai gali sukelti dujų ir pilvo pūtimas jei kas nors nėra pripratęs prie pluošto.

Ar tokiu būdu gvakamolė sukelia dujas?

Avokadai taip pat yra išskirtinis skaidulų šaltinis, kuris gali sukelti kai kurių žmonių virškinimo problemos. Nors kai kurie žmonės jaučia dujinis o suvalgę avokadą išsipūtę, kiti nepatiria virškinimo sutrikimų. Tu nereikėtų šalinti avokadai iš savo dietos, kad išspręstumėte dujų problema.

Ar anakardžiai daro jus dujomis? Remiantis tyrimais, anakardžių riešutuose yra daug maistinių skaidulų. Anakardžiai riešutai yra geras šių skaidulų šaltinis. Maistinės skaidulos padeda geriau virškinti maistą, nors ir per didelis vartojimas sukelti pilvo pūtimą ir reikšmingas žarnynas dujų gamyba.

Taigi, koks yra dujų perteklius?

Dujų perteklius dažnai yra a simptomas lėtinės žarnyno ligos, tokios kaip divertikulitas, opinis kolitas ar Krono liga. Plonosios žarnos bakterijų perteklius. Plonosios žarnos bakterijų padaugėjimas ar pasikeitimas gali sukelti dujų perteklius , viduriavimas ir svorio kritimas.

Ar lašiša daro jus dujomis?

(Pavyzdžiui, valgykite vištieną arba lašiša kartu su makaronais.) Naudojant šiaudelį, kramtomąją gumą, gazuotus gėrimus, kalbantis valgant ir per greitai valgant, visa tai gali sukelti tu praryti daugiau oro, o tai gali sukelti dujų ir pilvo pūtimas.

Rekomenduojamas: