Kodėl mes svajojame apie konkrečius dalykus?
Kodėl mes svajojame apie konkrečius dalykus?

Video: Kodėl mes svajojame apie konkrečius dalykus?

Video: Kodėl mes svajojame apie konkrečius dalykus?
Video: Всё, что вы боялись спросить о Security Engineer? 2024, Rugsėjis
Anonim

Atrodo, kad sapnams mūsų pabudęs gyvenimas daro didelę įtaką. Teorijos apie tai, kodėl mes sapnuojame Įtraukite tuos, kurie siūlo sapnuoti - tai priemonė, kuria smegenys apdoroja emocijas, dirgiklius, prisiminimus ir informaciją, kuri buvo įsisavinta per pabudimo dieną.

Atsižvelgiant į tai, kodėl turime tam tikrų svajonių?

Svajonės kaip atminties pagalba Viena plačiai paplitusi teorija apie tikslą svajones kad jie padeda išsaugoti svarbius prisiminimus ir dalykus ve išmoko, gauti atsikratykite nesvarbių prisiminimų ir surūšiuokite sudėtingas mintis bei jausmus. Tyrimai rodo, kad miegas padeda išsaugoti prisiminimus.

Antra, ar sveika svajoti? Svajonės gali padėti depresijai Pasak Nacionalinio miego fondo, žmonės kiekvieną naktį sapnuoja daugiau nei dvi valandas (ryškiausiai svajones atsiranda REM miego metu). Žmonėms sapnavimas taip pat gali padėti sumažinti depresiją.

Kalbant apie tai, ar sapnai ką nors reiškia?

Teorija teigia, kad svajones iš tikrųjų ne reiškia bet ką . Vietoj to jie yra tik elektriniai smegenų impulsai, kurie iš mūsų prisiminimų traukia atsitiktines mintis ir vaizdus. Teorija rodo, kad žmonės konstruoja svajonė pasakojimai jiems pabudus. Jis tuo tikėjo svajones atskleidė nesąmoningai užgniaužtus konfliktus ar norus.

Kaip formuojasi svajonės?

Sapnas yra vaizdų, idėjų, emocijų ir pojūčių, kurie paprastai atsiranda nevalingai, mintyse tam tikrais miego etapais, seka. Svajonės dažniausiai pasireiškia miego terapijos-akių judesio (REM) stadijoje-kai smegenų veikla yra didelė ir panaši į budėjimo būseną.

Rekomenduojamas: