Kodėl mano keliai lūžta?
Kodėl mano keliai lūžta?

Video: Kodėl mano keliai lūžta?

Video: Kodėl mano keliai lūžta?
Video: Pusė kelionės įveikta | Apie paskutinį savo darbą 2024, Liepa
Anonim

Tam tikri veiksniai gali būti susiję su kelio sulenkimas . Artritas, kuris gali sukelti stiprų skausmą kelius ir sukurti sąnario nestabilumą. Ligos, sužalojimai ir susidėvėjusi kremzlė gali sukelti artritą. Plyšęs meniskas, trukdantis normaliam judėjimui kelio.

Štai kodėl mano kelias staiga atsisako kelio?

The jausmas kelio nestabilumas ar silpnumas kelius , kurį daugelis apibūdina kaip kelio " duodamas išeiti ", gali atsirasti staiga arba vystosi palaipsniui laikui bėgant. The galima priežastys įtraukti žalą vienam iš kelio raiščiai, menisko plyšimas, artritas, girnelės (kelio sąnario) nestabilumas ar net nervų pažeidimas.

Be to, ką reiškia, jei jūsų kelias sagtis? Kelis lenkimas, dažnai apibūdinamas kaip kelio „duoti kelią“ a simptomas kelio nestabilumas kad dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, ypač tiems, kurie serga kelio skausmas ir kelio osteoartritas (OA), kurį gali sukelti raumenų silpnumas ir pusiausvyros sutrikimai.

Be to, kaip sustabdyti kelių susilenkimą?

Į į tuo tarpu pabandykite pailsėti kelio ir uždėkite karštą arba šaltą kompresą. Taip pat galite dėvėti a kelio sutvirtinkite arba naudokite lazdelę, kad sumažintumėte riziką nukristi, kai kelių sagtis . Taip pat galite išbandyti šiuos kojų pratimus silpniems kelius.

Kiek laiko užtrunka, kol sugijęs kelias sugijo?

Kiek trunka kelio sąnario patempimas, priklauso nuo kelio patempimo tipo, jūsų sunkumo sužalojimas , jūsų reabilitacijos programą ir sporto rūšis, su kuriomis užsiimate. Paprastai lengvesni I ir II laipsnio MCL arba LCL patempimai užgyja per 2–4 savaites, tačiau kitų tipų kelio patempimai gali užtrukti nuo 4 iki 12 mėnesių.

Rekomenduojamas: