Ar alus turi įtakos geležies kiekiui?
Ar alus turi įtakos geležies kiekiui?

Video: Ar alus turi įtakos geležies kiekiui?

Video: Ar alus turi įtakos geležies kiekiui?
Video: Naminio alaus gamyba is salyklo. Visas procesas. Kvietinis 2024, Liepa
Anonim

PAGRINDAS: Alkoholis didina organizmą geležies parduotuvėse. Alkoholis ir geležies gali padidinti oksidacinį stresą ir su alkoholiu susijusių kepenų ligų riziką. REZULTATAI: Serumas geležies ir feritinas palaipsniui didėjo alkoholio vartojimo klasėse. Poveikis alaus suvartojimas buvo didesnis nei vyno ar spirito.

Be to, ar alus mažina geležies kiekį?

Vartojant bet kokį alkoholio kiekį, rizika susirgti sumažėjo 40%. geležies trūkumas anemija. Išvados: Panašu, kad iki 2 alkoholinių gėrimų per dieną vartojimas yra susijęs su sumažėjusia rizika geležies trūkumas ir geležies trūkumas anemija, tačiau kartu nepadidėja rizika susirgti geležies perkrova.

Be to, ar galima gerti alų geriant geležies tabletes? Tu gali prireikti paimti tavo geležies papildas prieš kelias valandas arba po kitų vaistų. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ar vaistininku. Daryk ne gerti dideliais kiekiais alkoholio vartojant šis vaistas. Geležies papildai yra įvairių formų, pvz tabletės , kapsules ir skysčius.

Be to, ar alus gali sukelti didelį geležies kiekį?

Alkoholis vartojimas priverčia jūsų kūną padidinti lygio apie geležies saugykla. Lėtinis, per didelis alkoholio vartojimas dažnai sukelia nenormalų kaupimąsi geležies kepenyse. Savo ruožtu buvimas geležies kaupimasis kepenų audiniuose gali prisideda prie alkoholinių kepenų ligų (ALD) atsiradimo.

Kas neleidžia absorbuoti geležies?

Kalcio randama tokiuose maisto produktuose kaip pienas, jogurtas, sūris, sardinės, konservuota lašiša, tofu, brokoliai, migdolai, figos, ropės ir rabarbarai ir yra vienintelė žinoma medžiaga slopina absorbciją tiek nehemo, tiek hemo geležies.

Rekomenduojamas: