Kas sukelia trūkčiojimą?

2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48

Raumuo trūkčiojimai Streso ir nerimo sukeliami veiksniai dažnai vadinami „nervinėmis erkėmis“. Jie gali paveikti bet kurį kūno raumenį. Vartojant per daug kofeino ir kitų stimuliatorių priežastis raumenys bet kurioje kūno dalyje trūkčiojimas . Dehidratacija gali priežastis raumenų susitraukimas ir trūkčiojantis , ypač didesniuose kūno raumenyse.

Panašiai, kaip sustabdyti raumenų trūkčiojimus?

Pirmiausia nustokite daryti viską, kas sukėlė raumenų spazmą:

1. Švelniai ištempkite ir masažuokite spazminį raumenį.
2. Laikykite jį ištemptoje padėtyje, kol spazmai sustos.
3. Šaltai tepkite skaudamus / jautrius raumenis arba šildykite įtemptus / įtemptus raumenis.

Panašiai, kada turėčiau nerimauti dėl raumenų trūkčiojimo? Nevalingas raumenų trūkčiojimai kurios matomos po oda, vadinamos fascikuliacijomis ir gali būti gana erzinančios. Tačiau retais atvejais,. trūkčiojimas yra šalutinis vaistų poveikis arba turi rimtesnę priežastį, pvz., elektrolitų pusiausvyros sutrikimą ar nervų sutrikimą.

Taigi, ar raumenų trūkčiojimas yra normalus?

Trūkčiojimai nesukelia ligos ar sutrikimų (gerybiniai trūkčioja ), dažnai pažeidžiami akių vokai, blauzdos ar nykštys. Šie trūkčioja yra normalus ir gana dažni, juos dažnai sukelia stresas ar nerimas. Šie trūkčiojimai gali ateiti ir išeiti, ir paprastai trunka ne ilgiau kaip kelias dienas.

Kokios yra pagrindinės venų trūkčiojimo priežastys?

Priežastys . Kraujagyslių spazmai gali atsirasti dėl tabako ar narkotikų (ypač kokaino) vartojimo, traumų, kraujagyslių sudirginimo, šalto oro poveikio, didelio emocinio streso ar uždegimo sutrikimų, turinčių įtakos kraujagyslėms. Galiausiai juos gali sukelti apnašų kaupimasis kraujagyslėse aplink širdį.