Kas yra beržo ksilitolio saldiklis?
Kas yra beržo ksilitolio saldiklis?

Video: Kas yra beržo ksilitolio saldiklis?

Video: Kas yra beržo ksilitolio saldiklis?
Video: What is Xylitol? – Dr.Berg 2024, Birželis
Anonim

Ksilitolis yra natūralus alkoholis, randamas daugumoje augalinių medžiagų, įskaitant vaisius ir daržoves. Jis išgaunamas iš beržas mediena vaistams gaminti. Ksilitolis plačiai naudojamas kaip cukraus pakaitalas ir „becukrėje“kramtomojoje gumoje, mėtose ir kituose saldainiuose.

Panašiai klausiama, ar beržo ksilitolis jums tinka?

Kaip saldiklis, ksilitolis yra puikus pasirinkimas. Kadangi kai kurie saldikliai gali sukelti sveikata rizika, tyrimai rodo, kad ksilitolis turi faktinį sveikata naudos. Jis nesukelia cukraus kiekio kraujyje ar insulino, bado apnašas gaminančias bakterijas burnoje ir maitina draugiškus mikrobus jūsų virškinimo sistemoje.

Be to, ar ksilitolis ar stevija yra geresni? Abu yra geriau Jūsų šypsena nei cukrus, tad kurią iš jų rinktis? Daugeliui žmonių vieno saldiklio pirmenybė kitam priklauso nuo skonio. Ksilitolis skonis nesiskiria nuo cukraus, bet apie 5 % mažiau saldus. Stevija - kita vertus, turi saldymedžio poskonį, kuris kai kuriems žmonėms gali nepatikti.

Taip pat kyla klausimas, kas yra ksilitolis ir ar jis jums naudingas?

Ksilitolis yra mažo kaloringumo cukraus pakaitalas su mažu glikemijos indeksu. Kai kurie tyrimai rodo, kad tai taip pat gali pagerinti dantų būklę sveikata , apsaugo nuo ausų infekcijų ir pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Ksilitolis yra cukraus alkoholis, kuris yra angliavandenių rūšis ir kuriame iš tikrųjų nėra alkoholio.

Ar ksilitolis yra dirbtinis saldiklis?

Ksilitolis ir stevija dirbtiniai saldikliai , nors gamtoje jie atsiranda natūraliai. Kadangi nė viename iš jų nėra tikrojo cukraus, jie yra naudingi alternatyva žmonėms, kurie turi stebėti suvartojamo cukraus kiekį, pvz., sergantiems cukriniu diabetu arba tiems, kurie nori numesti svorio.

Rekomenduojamas: