Turinys:

Ar jums gresia perdegimas?
Ar jums gresia perdegimas?

Video: Ar jums gresia perdegimas?

Video: Ar jums gresia perdegimas?
Video: Julius Tilvikas. Perdegimas. Kodėl jaučiame šį jausmą? 2024, Liepa
Anonim

Peržiūrėkite mūsų straipsnį apie vengimą Perdegimas jei tu pagalvok tu gali būti adresu rizika iš to.

Taškų aiškinimas.

Rezultatas Komentuoti
50-59 Tu yra sunkios perdegimo rizika - skubiai ką nors padaryti.
60-75 Tu yra labai sunkūs perdegimo rizika - skubiai ką nors padaryti

Taigi, kokie yra 5 perdegimo etapai?

Kaip ir bet kurios ligos atveju, perdegimo simptomai keičiasi nuo žmogaus iki žmogaus, tačiau dažniausiai pastebimi šie penki etapai:

  • Medaus mėnesio fazė. Kai imamės naujos užduoties, dažnai pradedame nuo didelio pasitenkinimo darbu, atsidavimo, energijos ir kūrybiškumo.
  • Streso pradžia.
  • Lėtinis stresas.
  • Perdegimas.
  • Įprastas perdegimas.

Be aukščiau, kas yra perdegęs žmogus? Medicinos apibrėžimas perdegimas 1a: fizinių ar emocinių jėgų išsekimas, dažniausiai dėl ilgalaikio streso ar nusivylimo. b: a asmuo paveikti su perdegimas . 2: a asmuo parodo piktnaudžiavimo narkotikais padarinius.

Atitinkamai, kokie yra perdegimo simptomai?

Dažniausi perdegimo simptomai:

  • Išsekimas.
  • Energijos trūkumas.
  • Nuolatinis nuovargis.
  • Miego sutrikimai.
  • Sumažėjęs našumas.
  • Susikaupimo ir atminties problemos.
  • Nesugebėjimas priimti sprendimų.
  • Sumažėjusi iniciatyva ir vaizduotė.

Ar perdegimas tikras?

Perdegimas manoma, kad tai profesinės sveikatos problema, apimanti daugybę simptomų, susijusių su lėtiniu su darbu susijusiu stresu. Nors žinoma, kad toks sindromas veikia žmogaus sveikatą (kaip gali atsirasti esant bet kokiai streso formai), perdegimas pati savaime nebuvo klasifikuojama kaip sveikatos būklė.

Rekomenduojamas: