Turinys:

Kokie yra juosmens raumenys?
Kokie yra juosmens raumenys?

Video: Kokie yra juosmens raumenys?

Video: Kokie yra juosmens raumenys?
Video: Почки и позвоночник - опущение, воспаление и нефропатия вплоть до ХПН 2024, Liepa
Anonim

Stuburo raumenys: išsamus vadovas

JŪRŲ RAUMENIAI FUNKCIJA
Quadratus Lumborum Šoninis stuburo lenkimas
Interspinales Išplečia stuburą
„Intertransversarii Mediales“ Šoninis stuburo lenkimas
Multifidus Išplečia ir pasuka stuburo slankstelius

Žmonės taip pat klausia, kur yra juosmens raumenys?

The juosmens stuburas yra apatinė nugaros dalis ir paprastai susideda iš penkių slankstelių. The raumenys iš apatinė nugaros dalis padėti stabilizuoti, pasukti, sulenkti ir išplėsti stuburo stulpelis. Giliai raumenys iš apatinė nugaros dalis apima: daugiavaisis, ilgas Raumuo kuris eina beveik visą nugaros ilgį.

Antra, kokie yra apatinės nugaros dalies raumenys? Šie raumenys apima didelę porą apatinės nugaros dalies raumenys , vadinami erector spinae, kurie padeda išlaikyti stuburą ir sėdmenis raumenys . Lankstiklis raumenys yra pritvirtinti prie stuburo priekio ir leidžia lenkti, lenkti į priekį, pakelti ir išlenkti apatinė nugaros dalis.

Panašiai galite paklausti, kokie yra juosmens tiesiamieji raumenys?

Didžiausia vidinės nugaros grupė raumenys ir pirminis ekstensorius yra erector spinae (arba sacrospinalis). Apatinėje L stuburo dalyje stuburo erekcija yra viena Raumuo . Viršutiniame juosmens plotas, jis padalintas į 3 vertikalius stulpelius raumenys (iliocostalis, longissimus, spinalis).

Kaip nustatyti, ar nugaros skausmas yra raumeningas?

Simptomai, kurių galima tikėtis iš ištraukto apatinės nugaros dalies raumenų ar bet kokio tipo apatinės nugaros dalies, paprastai yra šie:

  • Nuobodus, skausmingas apatinės nugaros dalies skausmas. Įtempti raumenys paprastai jaučia skausmą, tempimą ar skausmą.
  • Stiprėja skausmas judant.
  • Skausmas, lokalizuotas apatinėje nugaros dalyje.

Rekomenduojamas: