Turinys:

Ką Joseph Wolpe padarė psichologijai?
Ką Joseph Wolpe padarė psichologijai?

Video: Ką Joseph Wolpe padarė psichologijai?

Video: Ką Joseph Wolpe padarė psichologijai?
Video: Joseph Wolpe 2024, Liepa
Anonim

Šioje pamokoje sužinosite, kaip Joseph Wolpe sukėlė revoliuciją šioje srityje psichologija sukurdamas nerimo ir fobijų gydymo būdą. Wolpe technika vadinama sistemine desensibilizacija ir daugeliui žmonių padėjo atsigauti po baimės ir panikos.

Taip pat reikia žinoti, kaip fobijos gydomos psichologijoje?

Psichoterapija. Pokalbis su psichikos sveikatos specialistu gali padėti jums valdyti savo specifiką fobija . Veiksmingiausia yra poveikio terapija ir kognityvinė elgesio terapija gydymo . Ekspozicijos terapija skirta pakeisti jūsų atsaką į objektą ar situaciją, kurios bijote.

Taip pat kodėl sistemingas desensibilizavimas yra veiksmingas? Ši technika grindžiama klasikinio kondicionavimo principais ir prielaida, kad tai, kas buvo išmokta (sąlygota), gali būti neišmokta. Daug tyrimų rodo, kad sistemingas desensibilizavimas yra veiksmingas sumažinti nerimo ir panikos priepuolius, susijusius su bauginančiomis situacijomis.

Taip pat žinoti, kas yra sisteminė desensibilizacijos psichologija?

Sistemingas desensibilizavimas yra elgesio metodas, dažniausiai naudojamas baimei, nerimo sutrikimams ir fobijoms gydyti. Naudodamas šį metodą, žmogus užsiima tam tikro tipo atsipalaidavimo pratimais ir palaipsniui veikia nerimą keliantį stimulą, pavyzdžiui, daiktą ar vietą.

Kokie yra trys sisteminio desensibilizavimo žingsniai?

Yra trys pagrindiniai žingsniai, kuriuos Wolpe nustatė, kad sėkmingai desensibilizuotų asmenį

  • Nustatykite nerimo stimulų hierarchiją.
  • Sužinokite mechanizmo atsaką.
  • Prijunkite stimulą prie nesuderinamo atsako ar susidorojimo metodo, kovodami prieš tai.

Rekomenduojamas: