Turinys:

Kas padeda pabloginti kraujotaką pagyvenusiems žmonėms?
Kas padeda pabloginti kraujotaką pagyvenusiems žmonėms?

Video: Kas padeda pabloginti kraujotaką pagyvenusiems žmonėms?

Video: Kas padeda pabloginti kraujotaką pagyvenusiems žmonėms?
Video: Kraujotaka 2024, Birželis
Anonim

Tinkamas maistas Tiražas

Pavyzdžiui, žinoma, kad maistas, kuriame gausu omega-3 riebalų, pavyzdžiui, žuvys ir kitos jūros gėrybės, pagerina kraujotaka ir užkirsti kelią širdies ligoms ilgainiui. Tuo tarpu maisto produktai, turintys daug vitaminų B, C ir E, taip pat žymiai prisideda prie pagerėjimo tiražas ir kraujotaka kūne.

Atitinkamai, kas sukelia prastą kraujotaką pagyvenusiems žmonėms?

Kompromituojantys gyvenimo būdo įpročiai, tokie kaip rūkymas, a blogai Dieta ar mankštos trūkumas taip pat gali prisidėti prasta kraujotaka nesvarbu jūsų amžius, o poveikis tik pastebimas senyvo amžiaus pacientų. Galiausiai sveikatos būklė ar šeimos istorija prasta kraujotaka taip pat gali prisidėti prie vangumo kraujotaka.

Antra, koks yra blogos apyvartos ženklas? Ženklai Vargšas Tiražas Kai jūsų galūnės negali gauti pakankamai kraujo, rankos ar kojos gali jausti šaltį ar nutirpimą. Jei esate šviesios odos, kojos gali įgauti mėlyną atspalvį. Vargšas tiražas taip pat gali išdžiūti jūsų oda, trapūs nagai ir iškristi plaukai, ypač ant kojų ir kojų.

Kokie yra blogos kojų kraujotakos simptomai?

Prastos kraujotakos simptomai

  • Galūnių tirpimas ir dilgčiojimas. Vienas iš labiausiai paplitusių prastos kraujotakos simptomų yra tirpimas ir dilgčiojimas rankose ir kojose.
  • Šaltos rankos ir kojos.
  • Patinimas apatinėse galūnėse.
  • Kognityvinė disfunkcija.
  • Virškinimo problemos.
  • Nuovargis.
  • Sąnarių skausmas ir raumenų mėšlungis.
  • Keičiasi odos spalva.

Ar galite mirti nuo prastos kraujotakos?

Natūraliai tobulėja Prasta cirkuliacija . Prasta cirkuliacija yra daugelio potencialiai rimtų sveikatos problemų pagrindas. Jei negydomas, prasta cirkuliacija gali sukelti komplikacijų, susijusių su širdies priepuoliais, insultu, aukštu kraujospūdžiu, aneurizma ir inkstų pažeidimu.

Rekomenduojamas: