Kokie raumenys sukelia peties pratęsimą
Kokie raumenys sukelia peties pratęsimą

Video: Kokie raumenys sukelia peties pratęsimą

Video: Kokie raumenys sukelia peties pratęsimą
Video: Interviu su Dr. Jean-Claude Lapraz | Interview avec le Dr. Jean-Claude Lapraz 2024, Rugsėjis
Anonim

Pratęsimas yra tada, kai judinate rankas ir iškišate jas už nugaros. Raumenys, dalyvaujantys lenkimo judesyje, apima priekinius deltinis , pagrindinis krūtinkaulis ir coracobrachialis. Norėdami pratęsti petį, jūsų kūnas naudoja plačiosios dalies nugaros raumenis, teres major ir minor ir posterior deltiniai raumenys.

Žmonės taip pat klausia, kuris raumuo yra pagrindinis judesys pečių tiesimo metu?

Pectoralis major

Be to, koks raumuo leidžia gūžčioti pečiais? trapecijos raumenys

Atsižvelgiant į tai, kurie raumenys ištiesia ranką?

Biceps brachii: didelis žasto raumuo sulenkia ranką ir galingai susuka dilbį, pasukdamas delną į viršų. Tricepsas brachii : Šis raumuo, esantis žasto gale, ištiesia ranką ir stabilizuoja alkūnė kai ranka naudojama smulkiems judesiams.

Kokie raumenys yra atsakingi už peties pratęsimą?

An pratęsimas kai judini rankas ir iškiši jas už nugaros. The raumenys lenkimo judesyje dalyvauja priekinis deltinis, pectoralis major ir coracobrachialis. Dėl peties prailginimas , jūsų kūnas naudoja plačiakakčio nugaros, teres major ir minor ir užpakalinį deltinį raumenis raumenys.

Rekomenduojamas: