Ar per didelis cukraus kiekis gali sukelti vėmimą?
Ar per didelis cukraus kiekis gali sukelti vėmimą?

Video: Ar per didelis cukraus kiekis gali sukelti vėmimą?

Video: Ar per didelis cukraus kiekis gali sukelti vėmimą?
Video: Understanding diabetic gastroparesis 2024, Liepa
Anonim

Valgymas daug cukraus trumpai kiekis laikas gali priežastis greiti kraujo pokyčiai gliukozės lygiai. Tai gali sukelti simptomus kurį kai kurie žmonės apibūdina kaip „ cukraus pagirios “, įskaitant: galvos skausmą. pykinimas ar skrandžio sutrikimas.

Taigi kodėl valgant cukrų man blogai?

Cukrus , ypač rafinuotas cukraus , gali maitinti oportunistines „blogąsias bakterijas“. Ši bakterija gali tada užauga, sukuria disbalansą ir daro jus serga (šis yra vadinamas plonosios žarnos bakterijų peraugimu - arba SIBO).

Be to, kokie yra per didelio cukraus simptomai? 7 požymiai, kad valgote per daug cukraus

  • Priešlaikinis senėjimas. Pernelyg didelis cukraus vartojimas gali sukelti ilgalaikius odos baltymų, kolageno ir elastino pažeidimus, dėl kurių gali atsirasti ankstyvos raukšlės ir senėjimas.
  • Nuolatinis potraukis.
  • Mažai energijos.
  • Nepaaiškinamas pilvo pūtimas.
  • Susilpnėjusi imuninė sistema.
  • Nemiga.
  • Svorio priaugimas.

Ar vėmimas taip pat yra diabeto požymis?

Pykinimas yra dažnas skundas tarp žmonių, gyvenančių su diabetas . Pykinimas gali atsirasti dėl diabetas komplikacijų ar kitų su liga susijusių veiksnių. Daugeliu atvejų pykinimas yra laikinas ir nekenksmingas. Tačiau greta kitų simptomai , tai gali reikšti rimtesnę komplikaciją diabetas.

Ką daryti, kai suvalgote per daug cukraus ir jaučiatės blogai?

Jei tu nusileidžia a cukraus aukštas arba tu Man skauda skrandį, čia yra 4 būdai jausti geriau po truputi per daug cukraus.

  1. Padėkite sau kitą užkandį- tai probiotikas.
  2. Valgykite šiek tiek baltymų ir skaidulų.
  3. Paspauskite jogos kilimėlį.
  4. Paruoškite sveiką maistą.

Rekomenduojamas: