Kuo skiriasi kvėpavimo apimtys ir kvėpavimo pajėgumai?
Kuo skiriasi kvėpavimo apimtys ir kvėpavimo pajėgumai?

Video: Kuo skiriasi kvėpavimo apimtys ir kvėpavimo pajėgumai?

Video: Kuo skiriasi kvėpavimo apimtys ir kvėpavimo pajėgumai?
Video: Lung Function - Lung Volumes and Capacities 2024, Birželis
Anonim

Oras viduje konors plaučiai matuojami pagal plaučių tūris ir plaučių talpa . Garsumas matuoja oro kiekį vienai funkcijai (pvz., įkvėpimui ar iškvėpimui) ir talpa yra du ar daugiau tomų (pavyzdžiui, kiek galima įkvėpti nuo maksimalaus iškvėpimo pabaigos).

Taigi, kokie yra normalūs plaučių tūriai ir pajėgumai?

Plaučių pajėgumai Tai yra maksimumas tūrio iš oro plaučius gali sutalpinti arba sumuoti visus tūrio skyriai arba tūrio oro į vidų plaučius po maksimalaus įkvėpimo. The normalus vertė yra apie 6 000 ml (4–6 l). TLC apskaičiuojamas susumavus keturis pirminius plaučių tūriai (TV, IRV, ERV, RV).

Panašiai kodėl plaučių talpa skiriasi? Plaučių Tomai ir Pajėgumai . Skirtingi gyvūnai turi skirtingi plaučių pajėgumai remiantis jų veikla. Gepardai išsivystė daug aukščiau plaučių talpa nei žmonės; jis padeda aprūpinti deguonimi visus kūno raumenis ir leidžia jiems bėgti labai greitai. Drambliai taip pat turi aukštą plaučių talpa.

Atitinkamai, kokie yra plaučių pajėgumai?

Kvėpavimo talpa ( plaučių talpa) yra dviejų ar daugiau tomų suma. Tokie veiksniai kaip amžius, lytis, kūno sudėjimas ir fizinė būklė turi įtakos plaučių tūriui ir pajėgumus . Plaučiai paprastai pasiekia maksimalų pajėgumą ankstyvame pilnametystėje ir po to mažėja su amžiumi.

Ar galiu pagerinti savo plaučių talpą?

Kitas būdas padidinti plaučių talpą yra į tobulėti pratimų tolerancija. Pratimai sukelia jūsų širdį ir kvėpavimas tarifus padidinti , todėl jūsų kūnas turi pakankamai deguonies ir stiprina širdį bei plaučius . The vidutinis žmogus plaučių talpa gali net ir dažnai treniruojantis, pagerėtų nuo 5 iki 15 proc.

Rekomenduojamas: