Turinys:
Video: Kaip galiu kovoti su savo seksualinėmis mintimis?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Štai 10 būdų, kaip kovoti su seksualine pagunda
- Venkite viliojančių situacijų. Laimėti anksti reiškia likti nuošalyje nuo spąstų.
- Apsvarstykite pasekmes.
- Venkite pornografijos.
- Naudokitės socialine žiniasklaida atsargiai.
- Klausimas tavo tikslas.
- Praktika seksualinis intymumą.
- Nuosekliai melskitės.
- Pasirinkite tavo draugai protingai.
Kalbant apie tai, kaip aš galiu atsikratyti seksualinių minčių?
Kaip atitraukti mintis nuo sekso
- Supraskite, kad galvoti apie seksą nėra nieko blogo.
- Žinokite savo veiksnius. Seksas ne visada yra ta tema, kuri verčia susimąstyti apie seksą.
- Sublimuokite savo troškimus.
- Nepalikite savo tvarkaraštyje per daug laisvo laiko.
- Jei visa kita nepavyks, pabandykite sugalvoti kažką neabejotinai neseksualaus.
Panašiai, kaip aš galiu atsipalaiduoti seksualiai? Štai keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti namuose.
- Išsilavinkite patys. Yra daug gerų savipagalbos medžiagų, skirtų bet kokio tipo seksualinėms problemoms.
- Skirkite sau laiko.
- Naudokite tepimą.
- Išlaikyti fizinę meilę.
- Praktikuokite prisilietimą.
- Išbandykite skirtingas pozicijas.
- Užsirašykite savo fantazijas.
- Atlikite Kegelio pratimus.
Panašiai, kaip nustoti būti seksualiai nusivylusiam?
Kaip pasakyti savo reikšmingam kitam, kai esate seksualiai nusivylęs
- Paklauskite savo partnerio, kas vyksta. Sužinokite, kaip jaučiasi jūsų partneris.
- Pabandykite kartu masturbuotis.
- Pradėti.
- Žinokite, kas iš tikrųjų įjungia jūsų partnerį.
- Siųskite sekstą.
- Negalima tyliai keistis seksu.
- Įdėkite jį į kalendorių.
- Būkite tikrai nuoširdus.
Kokie yra seksualinio nusivylimo požymiai?
Seksualinio nusivylimo simptomai
- Būkite agresyvūs, priešiški ar šalti kitiems, ypač tiems, kuriems jaučiate seksualinį potraukį.
- Intensyvus ir nepatenkintas noras ar potraukis seksualinei veiklai.
- Skausmas ar spaudimas lytinių organų srityje.
- Atskirtumo jausmas, žema savivertė ar depresija, susiję su jūsų seksualumu.
Rekomenduojamas:
Kaip galiu padidinti savo PCV?
5 maistinės medžiagos, kurios padidina raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, pavyzdžiui, jautiena. organų mėsa, pvz., inkstai ir kepenys. tamsios, lapinės, žalios daržovės, tokios kaip špinatai ir kopūstai. džiovintų vaisių, tokių kaip slyvos ir razinos. pupelių. ankštiniai augalai. kiaušinių tryniai
Kaip galiu patikrinti savo regėjimą?
Kai kurios bandymo gairės 1 Padėkite save 1 metro atstumu nuo ekrano. 1 Atsistokite 40 centimetrų nuo ekrano. 2 Jei turite akinius tolimam matymui arba akinius su progresyviais lęšiais, laikykite juos. 3 Nespausdami akies voko, ranka uždenkite kairę/dešinę akį
Kaip aš galiu išbandyti savo lytėjimo pojūtį?
Švelniai uždėkite kiekvieną daiktą ant odos ir kūno vietos. atpažinti objektą tiesiog palietus. Pakeiskite objektą ir padėkite į kitą kūno vietą (pvz., Koją, ranką, kaktą, skruostą, ranką, delną, pėdą, lūpas, pirštus). Tęskite, kol bus išbandytos visos sritys ir visi objektai
Kaip aš galiu gydyti savo šunų odos problemas?
Šioms ligoms gydyti naudojami kelių tipų odos vaistai, įskaitant antibiotikus, priešgrybelinius vaistus, priešuždegiminius vaistus, antihistamininius preparatus, taip pat gydomuosius šampūnus, lašus ir purškalus. Maisto papildai ir riebalų rūgštys taip pat gali padėti suvaldyti daugelį šių odos problemų
Kaip GABA padeda kovoti su nerimu?
GABA laikomas slopinančiu neuromediatoriumi, nes jis blokuoja arba slopina tam tikrus smegenų signalus ir mažina nervų sistemos aktyvumą. Kai GABA prisijungia prie jūsų smegenų aproteino, žinomo kaip GABA receptorius, jis sukelia raminamąjį poveikį. Tai gali padėti įveikti nerimo, streso ir baimės jausmus