Kas yra „Splayfoot“?
Kas yra „Splayfoot“?

Video: Kas yra „Splayfoot“?

Video: Kas yra „Splayfoot“?
Video: Mad Money - Kas yra (Video 2020) 2024, Liepa
Anonim

Splayfoot yra terminas, naudojamas žymėti metatarsalinių kaulų plitimą. Laikui bėgant, nuskendus skersinei pėdos lankai, atsiranda pėdų skundų, plečiant priekinę pėdą. Nuo apkrovos priklausantis skausmas yra pagrindinis simptomas. Tai visų pirma atsiranda vaikščiojant ir stovint, o ramybės metu sumažėja.

Atitinkamai, kas sukelia pirštų išsiplėtimą?

Du iš pagrindinių priežastys išsiplėtusių pėdų turi antsvorio arba dėvi netinkamą avalynę. Esant papildomam svoriui, kojos turi nešioti apkrovą, kuri viršija jų pajėgumus, o tai gali sukelti pėdų išsiplėtimą.

Panašiai, kaip pataisyti kojų pirštų plotį? Uždėkite guminę juostelę aplink pirštus, kad padidintumėte atsparumą ir apsunkintumėte.

  1. Sėdėkite plokščiomis kojomis ant grindų.
  2. Pakelkite kojų pirštus, stenkitės, kad jie visi būtų vienodo aukščio.
  3. Kai jie pakeliami, išskleiskite pirštus kuo toliau vienas nuo kito.
  4. Laikykite 5 sekundes.
  5. Atpalaiduokite kojų pirštus ir nuleiskite juos atgal.

Vėliau taip pat galima paklausti, kaip elgtis su išsiplėtusiomis kojomis?

Splay - pėda - terapija Gera vieta pradėti nuo terapinio palengvėjimo išsiliejimas - pėda yra vidpadžiai, kuriuos gali paskirti jūsų ortopedas ir kuriuos gamina medicinos įmonės. Bet vidpadis gali tik gydyti simptomai. The išsiliejimas - pėda pati nepagerės dėl vidpadžių.

Ką reiškia, kai jūsų pirštai pradeda atskirti?

Tai yra į rezultatas į didelis pirštas laikui bėgant išstumti iš padėties, stumdytis vis arčiau į antra pirštas . Tai yra į laipsniško atskyrimo rezultatas į pirmasis ir antrasis padikaulių kaulai (ilgi kaulai į pėda). Šie kaulų padėties pokyčiai dažniausiai atsiranda dėl nenormalios pėdos funkcijos.

Rekomenduojamas: