Turinys:
- NEGALIMA - Arba dalykų, kurie gali būti nenaudingi
- Bet jums pasisekė, aš taip pat įtraukiu keletą naudingų būdų, kaip palengvinti situaciją visiems
Video: Kaip galite padėti nerimą patiriančiam klientui?
2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48
Švelniai ir aiškiai pasakykite: „Trumpam stabtelėkime“. Tai gauna tavo kliento dėmesį, nukreipiant jį nuo nerimas -minčių kūrimas. Įvertinti. Paklauskite savo klientas įvertinti nerimas skalėje nuo nulio iki dešimties. Jei nerimas yra daugiau nei treji, paklauskite, ar jis ar ji norėtų jaustis ramiau.
Taigi, kaip padėti nerimą patiriančiam žmogui?
NEGALIMA - Arba dalykų, kurie gali būti nenaudingi
- Paspauskite juos „tiesiog atsipalaiduoti“arba „nusiraminti“
- Būkite nuošalyje arba venkite žmogaus.
- Paspauskite juos, kad galėtumėte valdyti, kaip jie jaučiasi vartodami narkotikus ar alkoholį.
- Tarkime, kad patys galite priversti juos jausti mažiau nerimo.
- Padėkite jiems išvengti situacijų, kurios sukelia nerimą.
Antra, kaip jūs pašalinate nerimą? Kaip parodyti nerimą naudojant pasakojimo terapiją
- Pagalvokite apie savo nerimą kaip apie išorinę jėgą.
- Įvardink savo nerimą.
- Pripažinkite, kaip tai jus veikia.
- Įsivaizduokite save mūšyje.
Panašiai galite paklausti, ką pasakyti nerimą keliančiam žmogui?
Bet jums pasisekė, aš taip pat įtraukiu keletą naudingų būdų, kaip palengvinti situaciją visiems
- NESAKYK: Tiesiog atsipalaiduok.
- NESAKYK: Viskas išsispręs.
- NESAKYK: Viskas tavo galvoje.
- NESAKYK: Aš žinau, kaip jautiesi.
- NESAKYK: Yra žmonių, turinčių didesnių problemų nei tu.
Ar terapeutas gali padėti su nerimu?
Deja, vengimas gali atsiliepti ir iš tikrųjų maitinti nerimas . Psichoterapijos forma, žinoma kaip kognityvinė-elgesio terapija (CBT) yra labai veiksmingas gydant nerimas sutrikimai. Per CBT psichologai padėti pacientų išmoksta atpažinti ir valdyti veiksnius, kurie prisideda prie jų nerimas.
Rekomenduojamas:
Kaip galite padėti mokiniams, turintiems emocinių ir elgesio sutrikimų?
Čia yra penkios veiksmingos strategijos, kuriomis galite padėti „EBDkids“gerai veikti įtraukioje klasėje. Klasės taisyklės/veikla turi būti paprasta ir aiški. Apdovanokite teigiamą elgesį. Leiskite daryti mini pertraukėles. Sąžiningas elgesys visiems. Naudokite motyvacines strategijas
Kaip galite padėti gyventojui, jei jam nepatinka jų vaistų skonis?
Jei vaistą galima vartoti su maistu, galite įdėti tabletes į mažus maisto gabalėlius arba sumaišyti skystus vaistus su mėgstamu gėrimu, kad pagerėtų skonis. Jei vaisto negalima sutraiškyti, vis tiek galite jį įdėti į maistą su maistu, kurį galima nuryti nekramtant, pvz., Obuolių padažo
Kaip galite padėti savo endokrininei sistemai?
Kad jūsų endokrininė sistema būtų sveika: sportuokite daug. Valgykite maistingą dietą. Eikite į reguliarius medicininius patikrinimus. Pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti bet kokius papildus ar vaistažoles. Praneškite gydytojui apie bet kokią endokrininių problemų, tokių kaip diabetas ar skydliaukės problemos, šeimos istoriją
Kaip galite padėti asmeniui, turinčiam disociacinį tapatumo sutrikimą?
Yra keli pagrindiniai būdai, kaip padėti žmogui, turinčiam disociatyvaus tapatybės sutrikimo: išlikite ramūs perjungimo metu. Daugeliu atvejų perjungimas tarp keitiklių vyksta labai subtiliai. Sužinokite, kaip atpažinti veiksnius ir jų išvengti. Pasirūpink ir savimi
Kaip galite padėti žmogui, patyrusiam trauminę smegenų traumą?
Kai kurie bendri patarimai, kaip rūpintis TBI: pailsėkite, pailsėkite, pailsėkite ir dar šiek tiek pailsėkite! Turėkite omenyje prevenciją. Prieš pradėdami reguliarią veiklą, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Venkite alkoholio ir rūkymo. Laikykite kasdienės veiklos dienoraštį. Aptarkite visus vaistus su savo gydytoju. Jei įmanoma, naudokite reabilitaciją