Kam valgyti kukurūzus, jei jie nesuvirškina?
Kam valgyti kukurūzus, jei jie nesuvirškina?

Video: Kam valgyti kukurūzus, jei jie nesuvirškina?

Video: Kam valgyti kukurūzus, jei jie nesuvirškina?
Video: Patarimas: kaip valgyti kukurūzus? 2024, Birželis
Anonim

Kūnas negali virškinti kukurūzus

Kukurūzai yra daug celiuliozės, kuri yra netirpus pluoštas, kurio organizmas negali virškinti . Kramtymas kukurūzai „Forlonger“taip pat gali padėti virškinimo sistemai suskaidyti celiuliozės sienas ir gauti daugiau maistinių medžiagų

Atsižvelgiant į tai, kam valgyti kukurūzus, jei jie nesuvirškina?

Nebūtų prasmės valgymas tai jei tai nebuvo. Saldus kukurūzai yra suvirškinamas, kitaip būtų menkas taškas valgymas tai. Kiekvieno branduolio vidus yra beveik grynas krakmolas ir labai lengvai virškinamas. Bet jis yra apsuptas celiuliozės luobelės ir žmonės neturi galimybės suskaidyti celiuliozės molekulių.

Taip pat galima paklausti, kodėl maistas nesuvirškinamas? Tai gali sukelti klajoklio nervo pažeidimas, kuris reguliuoja virškinimo sistemą. Pažeistas klajoklio nervas neleidžia skrandžio ir žarnyno raumens funkcionuoti, neleidžia maistas nuo tinkamo judėjimo virškinimo sistemoje. Dažnai priežastis gastroparezės nežinoma.

Ar kukurūzai kenkia jūsų virškinimo sistemai?

Kukurūzai . Per daug visko yra blogai dėl virškinimas , bet kukurūzai dideliais kiekiais dėl didelio celiuliozės kiekio gali atsirasti virškinimo trakto simptomai. Kukurūzai praeina jūsų sistema nesuvirškintas; todėl gali sukelti mėšlungį, pilvo skausmą, ir dujos į vidų į procesas.

Ar jūs gaunate kokią nors mitybą iš kukurūzų?

Kukurūzai yra maistingas, suteikia skaidulų, kurios padeda virškinti, taip pat folio rūgšties, tiamino, fosforo, vitamino C ir magnio (apie 10% kiekvienos dienos vertės).

Rekomenduojamas: