Turinys:

Kokia yra didžiausia raumenų grupė organizme?
Kokia yra didžiausia raumenų grupė organizme?

Video: Kokia yra didžiausia raumenų grupė organizme?

Video: Kokia yra didžiausia raumenų grupė organizme?
Video: Raumenų disbalansas, gyvensena ir sąnarių sveikata 2024, Birželis
Anonim

Didžiausias žmogaus kūno raumuo yra gluteus maximus , arba sėdmenų raumenys, dar vadinami „ sėdmenų Šie raumenys (po vieną kiekvienoje pusėje) padeda perkelti klubus ir šlaunis, o kūno liemenį išlaikyti vertikaliai.

Panašiai galite paklausti, kokie yra 5 didžiausi jūsų kūno raumenys?

Remiantis naujais tyrimais, 5 didžiausi kūno raumenys pagal raumenų tūrį yra šie:

  • Šlaunikaulio keturgalvis (1, 420 cm3)
  • Gluteus maximus (760 cm3)
  • Deltinis (380 cm3)
  • Tricepsas Brachii (370 cm3)
  • Iliopsoas (350 cm3)

Panašiai, kokia yra didžiausia nugaros raumenų grupė? 2. Latissimus Dorsi . Didžiausias viršutinės kūno dalies raumuo - grotelės dorsi (dažniau žinomas kaip latų ) yra platus raumuo, esantis apatinėje nugaros dalyje, pagal pratimo receptą.

Be to, koks yra didžiausias kūno raumuo?

Šlaunikaulis maksimalus yra didžiausias žmogaus kūno raumuo. Jis yra didelis ir galingas, nes turi išlaikyti kūno kamieną stačioje padėtyje. Tai yra pagrindinis antigravitacinis raumuo, padedantis eiti laiptais.

Kokios yra jūsų didelės raumenų grupės?

Jūsų didžiausios raumenų grupės įtraukti tavo kojos, sėdmenys, nugara ir krūtinė. Tavo gluteus maximus raumenys yra didžiausia į tavo kūnas. Keturgalvis raumenys ant į iš priekio į šlaunys ir blauzdikaulis raumenys ant į nugaros į šlaunys taip pat didelis , galingas raumenys.

Rekomenduojamas: