Kiek laiko eiti miegoti 18 mėnesių vaikui?
Kiek laiko eiti miegoti 18 mėnesių vaikui?

Video: Kiek laiko eiti miegoti 18 mėnesių vaikui?

Video: Kiek laiko eiti miegoti 18 mėnesių vaikui?
Video: Mano darbas – stebėti mišką ir čia vyksta kažkas keisto. 2024, Rugsėjis
Anonim

Nuoseklus miegoti rutina padeda paruošti mažylius miegui. Dauguma mažylių yra pasiruošę miegoti nuo 18.30 iki 19.30 val. Tai yra geras laikas , nes jie giliausiai miega nuo 20 val. iki vidurnakčio. Svarbu, kad tvarkaraštis būtų nuoseklus savaitgaliais ir per savaitę.

Taip pat kyla klausimas, kokiu laiku 15 mėnesių vaikas turėtų eiti miegoti?

Laikymasis tavo kuo nuoseklesnė miego rutina padės jam įveikti kai kuriuos pokyčius dėl tipiškų vystymosi etapų. Taip pat žinokite, kad miegoti apie 19.30 val. vis dar tinka tavo Kūdikis.

Vėliau kyla klausimas, kokiu laiku 21 mėnesio vaikas turėtų eiti miegoti? Dauguma vaikų nuo maždaug 21 iki 36 mėnesių amžiaus dar reikia vieno snausti per dieną, kuri gali trukti nuo vienos iki trijų su puse valandos. Paprastai jie Eik į lovą tarp 19 val. ir 21 val. ir pabusti tarp 6 ir 8 val.

Atsižvelgiant į tai, koks turėtų būti kūdikio miego laikas?

Vidutiniškai 3 mėnesių amžiaus miegoti yra apie 21.30 val. Tačiau, kai kūdikiai sensta miegoti tampa anksčiau, nukrinta iki 20.30 val. … Ir anksčiau. Mokslininkai nustatė, kad naujagimiai, kurie ėjo miegoti prieš 21 val. apskritai miegojo žymiai ilgiau (13 valandų ) nei tie, kurie nusileido po 21 val. (11.8 valandų ).

Koks yra geras miegas 14 mėnesių vaikui?

Miego laikas pagal amžių

Amžius Bendros miego valandos Miego laikas
1-4 mėnesiai 14 – 15 8: 00-11: 00 PM
4-8 mėnesiai 14 – 15 17.30–19.30 val
8-10 mėnesių 12 – 15 17.30–19.00 val
10-15 mėnesių 12 – 14 17.30–19.00 val

Rekomenduojamas: