Ar viskis jums geresnis už vyną?

2024 Autorius: Michael Samuels | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:48

Viskis . Pranašumai: Vynas ne vienintelis gėrimas su antioksidantais: Viskis taip pat yra polifenolių ir gerina širdies veiklą sveikas išmokos panašios į vynas , tyrimas rodo. Ir nors tai neapsaugos ir neišgydys peršalimo, karščio viskio gėrimas gali duoti tu šiek tiek palengvina simptomus, sako vienas gydytojas.

Atsižvelgiant į tai, ar gerti viskį jums tinka?

Kitas puikus sveikata nauda viskio yra didelė koncentracija ellaginės rūgšties, galingo antioksidanto, galinčio neutralizuoti vėžį sukeliančius laisvuosius radikalus žmogaus organizme. Vienas salyklas viskio teigiama, kad jame yra daugiau antioksidantų nei raudonajame vyne.

Be to, koks alkoholis yra sveikiausias?

• Tequila ir Mezcal (surišti): „Kokybiška tekila (pagaminta iš 100 proc. Agavos) yra mano geriausias pasirinkimas, ieškant sveikiausių stipriųjų alkoholinių gėrimų“,-sako Friedmanas.
• Brendis: „Brendyje yra vitamino C ir širdžiai naudingų antioksidantų“,-sako Friedmanas.

Atsižvelgiant į tai, kas yra penimas vynas ar viskis?

Remiantis šios svetainės priemonėmis, 1,5 uncijos porcijos degtinės, džino, viskio , romo, tekilos ir kt. yra maždaug 100 kalorijų mušti. Neblogai. 5 uncijų porcija vynas (raudona, balta, kabina, grigio) taip pat bus supakuota apie 100 kalorijų.

Kiek viskio per dieną yra sveika?

Tiesą sakant, kepenys turi didžiulį gebėjimą atsinaujinti. Vadinasi, „saugi riba“ alkoholio suvartojama 21 vienetas per savaitę (1 vienetas yra maždaug 25 ml viskio ) vyrams ir 14 vienetų moterims. Ne daugiau kaip trys vienetai viename dieną , ir turėti bent du alkoholio -laisvos dienos per savaitę.