Kiek vitamino C lašų nuo kosulio galite gerti?
Kiek vitamino C lašų nuo kosulio galite gerti?

Video: Kiek vitamino C lašų nuo kosulio galite gerti?

Video: Kiek vitamino C lašų nuo kosulio galite gerti?
Video: ĮPRASTINIO OLIGARCHO MAISTAS arba KAIP IŠVIRTI BULVĘ 2024, Birželis
Anonim

Kaip naudoti Vitamino C kosulio lašai 60 mg Pastilės . Paimkite tai vitamino per burną valgio metu arba nevalgius, paprastai 1–2 kartus per dieną. Vykdykite visas produkto pakuotės instrukcijas arba paimti kaip nurodė gydytojas. Jei jūs vartojate pailginto atpalaidavimo kapsules, nurykite jas visas.

Atitinkamai, ar galite išgerti per daug vitamino C lašų?

Suaugusiesiems rekomenduojama paros norma vitamino C yra nuo 65 iki 90 miligramų (mg) per parą, o viršutinė riba yra 2 000 mg per parą. Nors per daug dietinis vitamino C vargu ar bus kenksminga vitamino C papildai gali sukelti: viduriavimą. Pykinimas.

Taip pat žinokite, ar lašai nuo kosulio turi vitamino C? SALĖS Lašai nuo kosulio . Laikinam kosulio ir gerklės skausmui malšinti. Naudokite kaip nurodyta. SALĖS VAIKAI Vitamino C Populiarus maisto papildas turėti 100% dienos vertė Vitamino C kiekviename popse.

Atitinkamai, kiek lašų nuo kosulio galite išgerti?

Manoma, kad mirtina mentolio dozė yra maždaug 1 000 mg (1 gramas) kilogramui kūno svorio. Kitaip tariant, tas, kuris sveria 150 svarų (68 kg), greičiausiai turės suvalgyti daugiau nei 6 800 lašai nuo kosulio kurių sudėtyje yra 10 mg mentolio per trumpą laiką, kad būtų išvengta mirtino perdozavimo.

Ar 1000 mg vitamino C yra saugus?

Vitamino C yra tirpus vandenyje, todėl bet koks perteklius paprastai išsiskiria su šlapimu, o ne kaupiasi organizme. Tai yra saugus beveik bet kokiu kiekiu iš maisto produktų, taip pat rekomenduojami maisto papildai saugus daugumai žmonių. Pabandykite sumažinti savo vitamino C vartokite po 500 mg kiekvieną savaitę, kol pasieksite 1 000 mg diena.

Rekomenduojamas: