Turinys:

Kaip atliekate į sprendimus orientuotą terapiją?
Kaip atliekate į sprendimus orientuotą terapiją?

Video: Kaip atliekate į sprendimus orientuotą terapiją?

Video: Kaip atliekate į sprendimus orientuotą terapiją?
Video: Asmeninis tobulėjimas ir pasirūpinimas savimi (į sprendimus orientuotos psichologijos metodikos) 2024, Birželis
Anonim

Daryk vieną dalyką kitaip

  1. Pagalvokite apie tai, ką jūs daryti probleminėje situacijoje.
  2. Pagalvokite apie tai, ką daro kažkas kitas, ir tai pagerina problemą.
  3. Jausmai sako, kad reikia daryti kažkas.
  4. Pakeisk ką tu sutelkti dėmesį ant.
  5. Įsivaizduokite ateitį, kai jūs neturite problemų yra turėdamas dabar.

Kokios yra pagrindinės į tirpalą orientuotos terapijos koncepcijos tokiu būdu?

Pagrindinės sprendimo sąvokos - Fokusuota terapija yra iliustruojami metodais, įskaitant: pagrindinis prielaidos; stebuklo klausimas; išimtiniai klausimai; mastelio keitimo klausimai ir; suponuojant pokyčius. Keletas pagrindinės sąvokos Geštalto pagrindas terapija , kurių daugelis yra panašūs į asmeninius ir egzistencinius terapija.

Be to, ką reiškia sutelktas sprendimas? 1. Sprendimas - susikaupęs Metodas: Apibrėžimas . Sprendimas - susikaupęs yra ateitis - susikaupęs , į tikslą nukreiptas požiūris į terapiją, pabrėžiantis paieškų svarbą sprendimai o ne sutelkti dėmesį į problemas (Trepper, Dolan, McCollum, & Nelson, 2006; Proudlock & Wellman, 2011).

Be to, kiek laiko yra į tirpalą orientuota terapija?

Vidutiniškai apie penkis seansus sprendimas - sutelkta terapija yra būtini ir paprastai trunka apie 45 minutes. The terapija retai tęsiasi ilgiau nei aštuonias sesijas, tačiau prireikus gali būti įdiegtos kitos sesijos ir kiti integruoti metodai - kai kuriais atvejais reikia tik vienos sesijos.

Kas pasakytina apie į tirpalą orientuotą terapiją?

Visi yra tiesa apie sprendimą - susikaupęs trumpas terapeutai išskyrus tai, kad jie: sutelkti dėmesį apie klientų ankstyvos vaikystės patirtį. Sprendimas - susikaupęs trumpas terapija turi paralelių su _, kuri koncentruojasi į tai, kas yra teisingai ir kas yra naudinga žmonėms, o ne apsigyventi dėl trūkumų, silpnybių ir problemų.

Rekomenduojamas: